Tự chữa viêm họng hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Mẹo hay trị viêm họng ko sử dụng thuốc

Viêm họng gây đau, ngứa rát cổ họng khiến cho bạn khó chịu, phải tìm cách chữa viêm họng nhanh nhưng ko tới mức nên đi bác sĩ. Bằng những nguyên liệu tự nhiên vô cùng dễ chọn thấy trong căn bếp nhà mình bạn hoàn toàn có thể tự chữa viêm họng hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc kháng sinh.

Súc miệng

Súc mồm bằng nước ấm: Việc này sẽ giúp bạn chóng vánh xua được cảm giác đau rát cổ họng. Hãy pha một thìa muối với khoảng 250ml nước lọc ấm và súc mồm mỗi giờ một lần.

Uống trà mật ong

Uống trà mật ong: Trà và mật ong được xem như nhiều loại thần dược giúp bạn chóng vánh dòng bỏ cảm giác đau họng. Hãy cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm nửa quả chanh vắt. Ẳn hỗn hợp gồm một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau. Sau đấy uống cốc sữa nóng, các cơn ho và đau họng sẽ giảm.

Trứng hoặc lòng trằng trứng

Trứng hoặc lòng trắng trứng: tròng trắng trứng giúp đối phó với tình trạng viêm và đau cổ họng cực kỳ hiệu quả. ngoại trừ, bạn cần tránh các món ăn có những gia vị vì nó có thể làm cơn đau họng thêm trầm trọng.

Tránh khói thuốc lá

Tránh khói thuốc lá: Thuốc lá là thủ phạm làm cho bạn đau họng và khiến cho việc đau họng trở thành xấu hơn.Vì thế tránh hút thuốc, ngửi khói thuốc lá là việc làm vô cùng cấp thiết.

Nước muối

Nước muối: Marcia Degelman - tác giả cuốn Lý giải sức khỏe và là nhà trị liệu tại trọng tâm y tế ĐH California - cho biết muối có thể xoá sổ vi khuẩn. Nghiên cứu cũng cho thấy súc mồm bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng.

Rễ cam thảo

Rễ cam thảo: Súc miệng bằng nước rễ cam thảo giúp giảm đau họng, điều trị đau họng và viêm loét.

Tỏi

Tỏi: Tỏi cất allicin giúp xoá sổ vi rút và vi khuẩn. Bạn có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút để tránh nhiễm trùng.

Chuối

Chuối: Chuối là một dòng trái cây không có tính axit, mềm và dễ ăn, nói cả khi bạn bị đau họng. Chuối cũng là thực phẩm có chỉ số đường huyết rẻ, đồng thời lại giàu vitamin B6, kali, vitamin C phải rất tốt cho thân thể.

Nghệ

Nghệ cũng được dùng để chữa ho: Lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một tí muối. Sau ấy cho nửa thìa bột nghệ rồi quấy đều và uống ngày càng lần. Uống liên tục 3 ngày.

Nước ấm

Hít những hơi nước nóng trong khi tắm nước máy hoặc nghiêng đầu trên chậu nước nóng đang bốc tương đối, há mồm hít khá nước nóng lên. Mỗi lần làm 5 phút, mỗi giờ làm một lần

Phở gà

Phở gà: Một nghiên cứu của Nhật Bản phát hiện trong thịt gà có cất một acid amin làm tan chất nhầy trong phổi, giúp người bệnh ho ra đàm nhanh hơn và khắc phục một duyên cớ cực kỳ lớn của chứng đau cổ họng do chảy nước mũi xuống họng.

Thịt bò

Kẽm: Ion kẽm là tác nhân kháng khuẩn, thành ra giúp chống lại nhiễm trùng, Degelman giải thích. Một nghiên cứu của Phần Lan năm 2011 cho thấy viên ngậm kẽm giúp người cảm lạnh mau khỏi bệnh. không tính theo Degelman, sử dụng nó bên cạnh đó vitamin C sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại các dòng bệnh tật.

Kẹo dẻo

Kẹo dẻo: nhiều người cho rằng kẹo có làm thể giúp làm dịu cơn đau họng bởi lớp vỏ bên ngoài có đựng gelatin và các chất giảm đau và điều đó không hề là bịa đặt.

Uống nước

Bổ sung nước cho cơ thể: Duy trì lượng nước cho cơ thể là cực kỳ quan yếu, đặc biệt khi bạn mệt mỏi và cổ họng bị rát hay bị sưng rái cá. tiến sĩ Liner đưa ra lời khuyên: 'Bạn nên uống nhiều nước để nước đái có màu vàng nhạt hoặc trong. Uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm cho khoang mũi, tạo sức đề kháng vi khuẩn và các chất gây dị ứng, giúp thân thể bạn có sức đề kháng'.

Vitamin C

Thực phẩm có vitamin C: Vitamin C có tác dụng làm mát, nên sẽ xoa dịu sự rát ở họng. Vitamin C còn làm tăng lên sức đề kháng chung của thân thể, nên sẽ giúp bệnh được đẩy lùi. Món nhiều C là các loại hoa quả tự nhiên. Cam, chanh, bưởi, ổi, táo, xoài, dứa, măng cụt cực kỳ giàu vitamin C.

Cách phòng tránh đau họng

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày.
• không ăn đồ quá nóng hay quá lạnh.
• Luôn giữ ấm cho cổ họng của bạn.

cre: khoahoc.tv dung cu cam tay