Trữ lạnh gừng tươi giúp chị em phụ nữ giảm béo hiệu quả và an toàn

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - tham my vien lavender - Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, bạn sẽ có kết quả giảm cân bất ngờ.

Gừng tươi rửa sạch, tiếp theo cắt lát mỏng, đều. Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ giấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không có mùi…



Bạn chỉ cần dùng 1kg gừng rửa sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm khi ăn no. Ngày làm 3 lần bụng sẽ thon gọn nhanh chóng.


Đây là cách giảm mỡ bụng được rất nhiều chị em ưa chuộng, bởi không có chỉ tốt giúp cho sức khoẻ mà còn giúp chị em có được làn da đẹp, mịn màng. Bạn có thể lấy 1 cốc nước nóng tiếp theo giúp cho 1 muỗng mật ong, 1 miếng gừng đập dập là có ngay thức uống tốt giúp cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả.

Gừng được dùng trong y học cũng như là một trong những nguyên liệu giảm mỡ bụng rất hiệu quả nhanh hơn. Chỉ cần biết cách phối hợp gừng cùng với một số nguyên liệu sẵn có trong nhà là bạn đã có thể lấy lại vòng eo thon gọn.


Ngoài ra, gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Giúp cholesterol và do đó giúp trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim bằng cách cải thiện lưu thông máu.

Trong gừng có chứa nhiều chất như: canxi, phốt pho, sắt, kali, Vitamin A,sắt, kali và nhiều thành phần hóa học phức tạp chứa zingiberene, phellandrene, xeton, dầu thơm, diphenyl-heptan có lợi ích chống nôn, giảm đau, chữa cảm mạo, kháng viêm.

Gừng là một loại gia vị nhà bếp quen thuộc của chị em phụ nữ Việt, gừng có nhiều công dụng tốt giúp cho sức khỏe, làm đẹp cũng như giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả nhanh hơn.

Đặc biệt, các hợp chất trong gừng làm tăng cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tốt giúp cho hệ tiêu hoá, hạn chế hấp thụ và tích mỡ trong cơ thể rất hiệu quả nhanh hơn.


Gừng kết hợp cùng với muối có lợi ích giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần.


Ăn gừng ngâm giấm hay một thìa con nước dấm còn có lợi ích tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, còn tốt giúp cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là khi thời tiết đang giao mùa. Đây là cách giảm mỡ bụng đơn giản, lại tiết kiệm chi phí.