Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Bị bệnh rụng tóc sau sinh là những rối rắm đáng lo ngại nhất của các bà mẹ. Có hơn 90% nữ giới sau lúc sinh đương nhiên chứng rụng tóc nhiều. Tình trạng chứng rụng tóc sau sinh này sẽ kéo dài từ 5 - 6 tháng hoặc thậm trí kéo dài hơn nếu ko được chăm sóc thấp. Những mẹ cùng tham khảo 1 số bí quyết chữa rụng tóc từng mảng hay rụng tóc nhiều sau sinh hiệu quả. 1. Ngăn phòng ngừa stress Nữ giới sau sinh do đổi thay nội tiết tố thân thể rất dễ bị kích động và stress. Đó cũng là lý do tạo sao nữ giới sau sinh tóc lại rụng phổ biến và hay bị hoa râm sớm. Để tránh trạng thái này, các mẹ nên cố gắng thư giãn đầu óc, không suy nghĩ rộng rãi. Massage thư giãn khi chải tóc sẽ làm bạn giảm đau đầu và bị bệnh rụng tóc sau khi sinh. Hai. Dùng dầu dừa Dầu dừa là 1 dược liệu đột nhiên cất hiều dưỡng chất rất nhu yếu để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và an toàn cho tóc. Mẹ có thể dùng dầu dừa để thoa lên khắp da dầu rồi massage nhẹ nhàng từ chân tóc, tóc sẽ óng đẹp và đỡ gãy rụng 3. Gội đầu với nước trà Dùng trà xanh để gội đầu sẽ thực hiện mái tóc vừa sạch gàu lại vừa giúp tóc chắc khỏe. Mẹ có thể pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau lúc gội đầu xong sử dụng nước trà gội lại một lần nữa. 4. Rượu táo Rượu táo ngoài tác dụng ngăn phòng ngừa chứng rụng tóc sau sinh mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn. Mẹ có thể sử dụng một ít rượu táo dấm đem hâm nóng rồi sử dụng dung dịch này bôi lên da đầu ủ lại trong vòng 1h rồi gội sạch, làm như vậy mỗi tuần 2 lần mái tóc sẽ dị biệt nhìn thấy. 5. Nước ép nha đam Mỗi ngày bạn có| thể uống 1/3 cóc nước ép cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội sẽ giúp tăng sức đề kháng cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra bạn có thể lấy một thìa nhựa của cây lô hội thêm chút nước ép của cây thìa là Ai Cập rồi bôi hẩu lốn này lên vùng tóc bị gãy rụng tuần 3 lần, thực hiện liên tiếp trong 3- 4 tháng, mái tóc sẽ trở thành đầy đặn và óng mượt. 6. Rau rền Nước ép cây rau rền có thể kích thích tóc mọc nhanh trở lại. Bạn lấy lá cây rau dền ép lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. làm liên tục trong vòng 2-3 tháng. 7. Chế độ ăn giàu protein Giữ mức thăng bằng phù hợp việc tẩm bổ chất dinh dưỡng và việc lên cân, ăn ít chất béo, bổ sung vừa đủ các vitamin. Để giảm béo mà ăn quá ít, thì chẳng những tác động tới chất lượng sữa mà còn hại cho sự vững mạnh của bé, cũng ko có lợi cho công đoạn tái sinh của tóc. 8. Vừng tươi + nước vo gạo Vừng tươi 40 – 100 gam, đun có hai,5 – 3 lít nước vo gạo. Để tương đối ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội một lần. 9. Ủ tóc bằng khăn Ngâm một loại khăn mặt trong nước nóng và sau đâyvắt hết nước. Sử dụng dòng khăn đóphủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên thực hiện theo phương pháp này chí ít một lần/tuần. Và đừng quên thêm một tẹo dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng sử dụng để ngâm khăn mặt. 10. Thể dục thể thao Dành thời gian cho hoạt động thể chất mỗi ngày. Đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lượng hormone, giảm chừng độ căng thẳng và giảm chứng rụng tóc sau sinh. các nghiên cứu trước đây tìm thấy chứng cớ cho thấy có mối địa chỉ giữa căng thẳng với bệnh rụng tóc sau sinh. Bạn cũng có thể tránh để mình rơi vào căng thẳng bằng cách thức tập thiền. Những liệu pháp thay thế như thiền và tập yoga ko chỉ làm giảm căng thẳng mà còn bình phục sự cân bằng hormone
