Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Jessica Matthews, một giáo sư nghiên cứu yoga tại MiraCosta College ở San Diego, California đã nói rằng yoga có thể là một cách hoàn hảo để thư giãn và tập luyện hướng tới mục tiêu giảm cân dành cho người thừa cân béo phì. Thực tế đã chứng minh yoga là một phương pháp giảm cân hoàn toàn tự nhiên và rất tốt cho sức khỏe của người tập. Sau đây là lời tâm sự của một trong những người đã trải qua quá trình tập luyện giảm cân cùng yoga và có được kết quả mong muốn. Cô Lorraine J. Kauffman: "Khi tôi quyết định, tôi đã sẵn sàng để bắt đầu một kế hoạch tập thể dục, yoga chính là phương pháp giảm cân mà tôi lựa chọn. Lúc đầu, tôi đã tham gia một lớp yoga 2-3 lần/tuần và đi bộ 2-3 lần/ tuần. Sau đó, tôi đã thực hành ở nhà và bắt đầu tập yoga gần như mỗi đêm. Lúc bắt đầu, có hơi khó khăn vì cơ thể tôi hoàn toàn cứng nhắc không thể uốn dẻo như ý muốn nhưng bây giờ tôi có thể gấp phẳng trên đôi chân và làm các động tác khác một cách dễ dàng. Thời gian luyện tập yoga cùng với thực đơn ăn uống khoa học (không kiêng cử nhiều), tôi đã giảm được vài cân, thân hình lại trở về thon gọn như thời con gái. Tôi cảm thấy hạnh phúc vì điều đó". Một số tư thế tập luyện yoga giảm cân: Những trường hợp như cô Lorraine J. Kauffman là không hiếm gặp, tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian và đủ kiên nhẫn để thử phương pháp này. Chính vì thế chúng tôi gợi ý các bạn một cách giảm cân khác đơn giản và tiện lợi hơn dành cho những người không có nhiều thời gian để tập yoga. Bằng cách sử dụng TPCN hỗ trợ giảm cân Green Coffee Slim USA. Green Coffee Slim là viên uống giảm cân chiết xuất từ hạt cà phê xanh tươi nguyên chất giàu acid chlorogenic rất tốt cho quá trình đốt cháy mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất và chuyển hóa chất béo thành nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể. Việc lựa chọn cách giảm cân bằng green coffee rất an toàn cho người sử dụng bởi nó không chứa các hoạt chất độc tố nào gây nguy hiểm cho cơ thể. >>> Tìm hiểu thêm về thông tin Green Coffee là gì tại đây.
