Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Các loại rau, củ, quả Trái cây và rau củ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có giá trị, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm tình trạng táo bón. Những loại thức phẩm giàu chất xơ, trái cây và rau củ cũng bổ sung một lượng chất dinh dưỡng cần thiết giúp bạn tiêu hóa dễ dàng hơn. Các loại trái cây và rau quả nhiều chất xơ có thể kể đến các loại quả mọng, táo, lê, bơ, atiso, đậu Hà Lan, bông cải xanh, rau lá xanh sẫm, đậu và bí. Nho Trong nho có chứa một lượng lớn hàm lượng vitamin C và các khoáng chất. Chính vì vậy, nó có thể giúp người bệnh giảm bớt đau đớn. Nho cũng chứa một lượng nhỏ axit béo GLA giúp sản sinh prostaglandin có tác dụng hạn chế cơn đau. Những người mắc bệnh trĩ được khuyên uống 1-2 ly nước ép nho mỗi ngày. Xem thêm: https://cachtribenhtri.vn/
