Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Phòng Tránh Tiểu Đường Từ Thảo Dược Thiên Nhiên Sử dụng thảo dược tự nhiên phòng tránh tiểu đường Từ xa xưa con người đã biết tận dụng các loài cây cỏ sẵn có để chăm sóc sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Tiếp bước cha ông, ngày nay con người vẫn ứng dụng hiệu quả thảo dược tự nhiên trong bồi bổ, điều trị và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Trong rất nhiều sự lựa chọn thì nấm lim xanh là cái tên được biết đến và tin dùng nhiều nhất. Vì ngoài khả năng phòng tránh nguy cơ bệnh tiểu đường, nấm lim còn trực tiếp tham gia điều trị. Có nhiều bệnh nhân điều trị từ nấm lim cho kết quả trị liệu rất cao, do đó bài thuốc từ nam lim xanh vẫn đang được áp dụng rộng rãi. Mặc khác nấm lim tự nhiên còn cho tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, ổn định huyết áp, chống lão hóa…tốt toàn diện đối với sức khỏe con người. Có thể dùng nấm lim xắt lát nấu loãng như nước trà mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh. Với người bình thường không cần dùng liên tục chỉ cần một hai lần trên tuần là được, còn người bệnh phải dùng đều đặn từ 2- 3 tháng mới cho kết quả điều trị như mong muốn. Ngoài ung thư có lẽ tiểu đường là nỗi ám ảnh chung của thời đại. Căn bệnh chưa có thuốc đặc trị với sự tàn phá sức khỏe ghê gớm. Mọi đối tượng điều có thể là nạn nhân của chứng bệnh này do đó mỗi người cần có lối sống khoa học và biện pháp phòng ngừa cần thiết. Ngủ đủ giấc Các nhà khoa học khuyến cáo, thiếu ngủ là nguyên nhân làm tăng insulin đặc biệt với người béo phì, người có tiền sử tiểu đường. Bên cạnh đó nếu ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm còn là nguyên nhân của nhiều vấn ngại sức khỏe chứ không riêng tiểu đường. Bổ sung chất xơ Như chúng ta đã biết một trong những nguy cơ mắc bệnh tiểu đường là do ăn nhiều chất béo, ngọt. Vì vậy, để cải thiện lượng chất béo ngọt thì cần bổ sung hàm lượng chất xơ cần thiết trong bữa ăn. Có tác dụng kiềm chế lượng đường sau bữa ăn bằng cách làm chậm dòng glucose trong máu. Quả lê, táo , mâm xôi, hay gạo lức là những thực phẩm có giá trị cao trong ngăn ngừa tiểu đường. Tập thể dục Theo đánh giá chung của các nhà nghiên cứu thì các vận động, thao tác chân tay từ bài tập thể dục sẽ giúp làm giảm nguy cơ tiểu đường. Hơn như vậy tập thể dục còn giúp tăng sự săn chắc, khỏe khoắn, chống bệnh tật và lão hóa rất tốt. Người thường xuyên tập thể dục sẽ ít bệnh tật, tinh thần lạc quan, sống vui và trẻ lâu hơn người không tập.
