Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Khi đã ở tuổi 40, sức khỏe của chúng ta đã bắt đầu có sự giảm sút. nếu không có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, lối sống lạc quan thì chị em phụ nữ dễ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư vú ... Dưới đây là những bệnh phụ nữ 40 tuổi thường mắc phải : Phụ nữ 40 tuổi dễ mắc bệnh tim mạch Tình trạng thừa cân Phụ nữ tuổi 40 rất dễ dàng dư cân, béo phì. Theo thống kê, tỷ lệ người chết vì những bệnh có liên quan đến “eo bụng” như cao huyết áp, tim, tiểu đường, viêm khớp xương... ở Việt Nam càng gia tăng. Nếu như mỡ trong cơ thể thiếu nữ tuổi dậy thì chỉ chiếm có 10% thể trọng, thì ở phụ nữ mới bước vào tuổi trung niên, nó đã lên cao ít nhất là trên 20%. Một điều đáng nói là lượng mỡ này không rải đều khắp cơ thể mà chủ yếu tập trung ở vùng bụng, thắt lưng và ở đoạn trên của tay chân, nên phụ nữ tuổi trung niên dễ thấy rõ thể hình không còn thon thả cân đối như trước nữa. Bệnh tiểu đường Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường sau 10 năm tại Việt Nam tăng từ 2.7% lên gần 6%. Đây là con số đáng báo động. Người trên 45 tuổi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp II cao gấp 4 lần người dưới 45 tuổi. Người cao huyết áp có nguy cơ gấp lần so với người bình thường. Người có vòng eo lớn nguy cơ cao hơn 2.6 lần những người khác. Dấu hiệu cảnh báo: - Ngứa da - Các vết thương lâu lành. - Mệt mỏi - Giảm cân và tăng cân thất thường - Buồn nôn hoặc ói mửa - Khô miệng - Mất thị giác - Lúc nào cũng thấy khát nước - Tăng cảm giác ngon miệng - Thường xuyên đi tiểu Tai biến mạch máu não 2/3 trường hợp tai biến mạch máu não liên quan đến huyết áp cao, còn lại là xảy ra trên người có huyết áp bình thường hoặc huyết áp thấp, liên quan đến xơ mỡ động mạch. Cần lưu ý có khi bệnh chỉ biểu hiện liệt nhẹ thoáng qua, được cho là trúng gió thông thường. Thật ra đó chính là sự khởi đầu của tình trạng tai biến mạch máu não nặng hơn về sau. Dấu hiệu để nhận biết cơn tai biến sắp xảy ra là người bệnh đột nhiên bị giảm thị lực, nói khó; yếu hoặc liệt hẳn một bên tay, chân, liệt nửa người, chóng mặt, mất thăng bằng, đau đầu không rõ nguyên nhân… Chứng loãng xương Sau tuổi 40, hiện tượng đau lưng, vùng thắt lưng đã bắt đầu xuất hiện và ngày một rõ rệt. Một số các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng, bước qua tuổi 35, sức mạnh cơ bắp của phụ nữ cứ 10 năm lại suy giảm 10-20%, đồng thời cảm giác khó chịu ở các khớp thường xuyên xuất hiện. Lúc này, cơ thể chị em dễ phát sinh những biến đổi có tính suy thoái như loãng xương, có bệnh ở cột sống cổ. Tổ chức Loãng Xương Thế Giới cho biết, chứng loãng xương xảy ra ở phụ nữ cao gấp 4 lần so với đàn ông. Dấu hiệu cảnh báo: - Khi đau nhiều các cơ cạnh cột sống sẽ co cứng, nên bệnh nhân khó thực hiện các động tác. - Dấu hiệu toàn thân thường gặp là cảm giác lạnh hoặc ớn lạnh, hay bị chuột rút, vọp bẻ, thường ra mồ hôi. - Đau nhức các đầu xương. Đau nhức, mỏi dọc các xương dài. - Đau cột sống, đau như thắt ngang cột sống hoặc đau lan sang một hoặc hai bên mạn sườn. - Cột sống sẽ biến dạng đường cong bình thường. Bệnh tim mạch, huyết áp Phụ nữ sau tuổi 40, khả năng điều chỉnh có tính phản xạ của cơ thể đối với huyết áp suy giảm. Cũng chính vì thế mà chị em dễ bị cao huyết áp ở thời kỳ này. Theo đó, sau khi quỳ hoặc ngồi xổm lâu mà đột xuất đứng lên, có thể xuất hiện một số hiện tượng như choáng váng, chóng mặt, mắt trở nên tối sầm lại, thậm chí có trường hợp bị chập choạng rồi ngã lăn ra. Những phụ nữ lao động thể lực quá nặng hoặc tinh thần căng thẳng quá độ, dễ có khả năng xuất hiện tim đập thất thường - nguyên nhân quan trọng phát sinh đột tử ở phụ nữ tuổi trung niên. Dấu hiệu cảnh báo: - Tự nhiên sụt cân hoặc tăng cân đột ngột, phù. - Vết thâm tím mãi không tan, da xanh tím. - Khó thở. - Đau ngực. - Hồi hộp, đánh trống ngực. - Choáng váng bước xuống khỏi giường. Xem thêm >> http://www.herbalife24h.net/2016/04/nhung-benh-ma-phu-nu-tuoi-40-thuong-mac.html
Càng lớn thì càng nhiều bệnh ghê thiệt Sau tuổi 40, hiện tượng đau lưng, vùng thắt lưng đã bắt đầu xuất hiện và ngày một rõ rệt. Một số các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng, bước qua tuổi 35, sức mạnh cơ bắp của phụ nữ cứ 10 năm lại suy giảm 10-20%, đồng thời cảm giác khó chịu ở các khớp thường xuyên xuất hiện. Lúc này, cơ thể chị em dễ phát sinh những biến đổi có tính suy thoái như loãng xương, có bệnh ở cột sống cổ.
