Người mắc bệnh viêm loét dạ dày nên ăn gì

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Ngày càng có nhiều người Việt mắc bệnh viêm loét dạ dày, mà nguyên nhân chủ yếu là chế độ ăn uống thiếu lành mạnh cùng với đó là hoạt động sinh hoạt vận động nghỉ ngơi thiếu hợp lý, căng thẳng quá độ ... Việc chọn lựa thực phẩm lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khoẻ và giúp bạn nhanh khỏi bệnh hơn. Bài viết này đưa ra một vài gợi ý cho bạn :

​

Rau xanh và hoa quả: Đặc biệt là các loại rau củ quả có màu đậm như cải xanh,cải bắp...,chúng cung cấp một lượng lớn vitamin A,C,K và các chất có lợi cho việc chữa loét dạ dày như: axit folic,sắt và canxi.Trong các loại hoa quả như:táo,việt quất,anh đào... có giàu chất flavonoid giúp ngăn ngừa vết loét

Nhóm thực phẩm giúp tiêu hóa nhanh: Hiệu quả nhất phải kể đến sữa chua,với một hộp sữa chua mỗi ngày,hệ tiêu hóa của bạn sẽ được cải tiện đáng kể nhờ sự bổ sung vi khuẩn có lợi,gây ức chế vi khuẩn có hại

Các loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo: Những thực phẩm có chứa lượng protein cao,ít chất béo như:gạo nếp,thịt nạc,cá,sữa đậu nành...Trong những thực phẩm này có chứa hàm lượng protein cao giúp cho việc hồi phục,tái tạo những vết thương ở dạ dày nhanh chóng và phải có ít chất béo để hạn chế khả năng tiết acid gây kích thích cho dạ dày

Công ty Herbalife giới thiệu sản phẩm Lô hội thảo mộc cô đặc Herbalife - Với thành phần thảo mộc thiên nhiên giúp hấp thụ thức ăn tốt hơn, hỗ trợ các chức năng tiêu hoá, giúp làm lành các vết thương. Đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ. Xem thêm về sản phẩm >> http://diendanraovataz.net/ban-lo-hoi-thao-moc-co-dac-herbalife-gia-re.t7006/