Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Bệnh gan nhiễm mỡ tuy lành tình những khi không có chế độ ăn uống đẩy tốt sẽ dẫn đến gan bị tổn thương nghiệm trong. Người mắc bệnh này nếu thường xuyên uống nhiều rượu bia, ăn đồ ăn nướng và đồ chiên nhiều sẽ làm cho tình trạng của gan xấu đi bệnh tiến triển tới xơ gan, ung thư gan. Vì vậy chế độ ăn uống tốt cho con người bị gan nhiễm mỡ sẽ giúp người mắc bệnh sống khỏe mạnh hơn. Vậy người bị gan nhiễm mỡ nên kiêng ăn gì Những đồ ăn kiêng cho con người bị gan nhiễm mỡ Hạn chế ăn mỡ động vật Ẳn quá nhiều mỡ động vậy sẽ gây không tốt cho gan. Khi người mắc bệnh bị gan nhiễm mỡ nếu ăn quá nhiều mỡ động vật sẽ làm cho lượng mỡ tích tụ trong gan nhiều hơn. Thay vi ăn mỡ động vật người mắc bệnh nên sử dụng các loại dầu thực vật như đậu mè, đậu nành , dầu olive . Kiêng ăn đồ ăn nhiều cholesterol người mắc bệnh gan nhiễm mỡ cũng nên kiêng ăn các loại phủ tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng… vì có chứa nhiều cholesterol. Hạn chế được các loại thức ăn này sẽ giúp người bệnh giảm được lượng mỡ thừa và phòng ngừa hoặc làm ổn định bệnh xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tiểu đường, béo phì… Không nên ăn nhiều thịt bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ cũng không nên ăn thịt nhiều, đặc biệt là các loại thịt đỏ vì chất đạm (protein) cũng sẽ phải chuyển hóa ở gan, làm tăng gánh nặng cho gan. Người mắc bệnh nên ăn nhiều cá tươi, nhất là những loại cá được đánh bắt dưới sông. Nhộng tằm cũng là một loại thức ăn cần thiết trong các trường hợp gan nhiễm mỡ vì có tác dụng giảm cholesterol và cải thiện chức năng gan. Hạn chế gia vị cay nóng Không chỉ những thực phẩm liên quan đến động vật mà những gia vị thông thường hằng ngày cũng được xếp vào danh sách kiêng cử đối với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Những gia vị như: tiêu, ớt, tỏi, gừng, củ riềng…người bệnh cần cẩn thận khi sử dụng vì những gia vị này cay và nóng sẽ làm gan chúng ta “không khỏe”. Tránh ăn trái cây nhiều năng lượng, khó tiêu Những trường hợp gan nhiễm mỡ có kèm viêm gan vừa hoặc nặng, nên cẩn thận khi ăn những loại trái cây có chứa nhiều năng lượng và khó tiêu như sầu riêng, mít… Không uống rượu bia, chất kích thích Đặc biệt người mắc bệnh gan nhiễm mỡ phải kiêng rượu bia. Khi bị bệnh mà bệnh nhân vẫn tiếp tục uống rượu bia sẽ làm quy trình chuyển đến xơ gan và ung thư gan nhanh hơn rất nhiều. Đồng thời khi uống bia, rượu gan phải hoạt động nhiều hơn để đào thải các chất độc hại ở trong bia rượu ra khỏi cơ thể. Bệnh nhân cần đặc biệt kiêng bia rượu để việc điều trị bệnh nhanh có kết quả nhất. Hi vọng những chia sẻ của bác sĩ bệnh gan Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phong sẽ giúp bạn có chế độ ăn uống tốt khi bị gan nhiễm mỡ
