Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Sống trong xã hội ngày càng phát triển như hiện nay,công việc văn phòng, những trò giải trí và muôn vàn lý do khác nữa luôn khiến con người lười vận động, vì thế đa số người trẻ lại mắc các bệnh về cột sống, hay các bệnh béo phì, và nhiều bệnh khác nữa,… Để mang lại một sức khỏe tốt cho chính bạn than mình, thì ngay bây giờ, những ai đang đọc bài viết này hãy đứng dậy ngay và khởi động tay chân 5 phút. Ngoài ra bạn cũng nên dành 30p – 60p mỗi ngày để vận động và thể dục, còn nếu bạn nêu ra lý do là thành phố chật chội, nhà xa công viên hay không có điều kiện tập ở các phòng tập thì hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây dành cho bài tập ở nhà. Bóng. Bài tập với bóng là bài tập giúp eo thon bụng phẳng. Có cô gái nào mà không muốn sở hữu một vòng eo thọn gọn và bụng phẳng lì. Bạn nên chọn mua những quả bóng có size to hơn người mình một chút để bóng có thể giữ được trọng lượng cơ thể trong quá trình tập. Máy chạy bộ đa năng. Không tiện ra ngoài chạy bộ, hay không có điều kiện đến phòng tập. Bạn có thể chạy bộ ở nhà với máy chạy bộ đa năng. Bạn có thể sử dụng các chức năng chạy chậm, chạy nhanh,… tùy vào bài tập của bạn . Máy tập cơ bụng. Máy tập cơ bụng đánh tan lớp mỡ dư thừa vùng bụng, giúp cơ bụng săn chắc ,bạn sẽ sở hữu thân hình sáu múi mà nhiều người mơ ước. Không chỉ có than hình khỏe đẹp, mà bạn cũng có một sức khỏe tốt. Xà đơn , xà kép. Bài tập với xà đơn xà kép, rất có lợi cho cơ bắp tay và cơ ngực, giúp cơ săn chắc, mạnh mẽ hơn. Giàn tập tạ. Có lẽ bài tập quen thuộc nhất với phái mạnh đó là tập tạ. Tập tạ giúp phát triển đầy đủ cơ ngực giữa, trên và dưới. Giúp ngực nở nang, rắn chắc. Với nguồn hàng Quảng Châu cao cấp đa dạng tại taobao.com, tmall.com, … bạn có thể lựa chọn cho mình những dụng cụ tập thể hình cao cấp, được nhiều người Trung Quốc chọn lựa. Bạn có thể nhập hàng Trung Quốc giá rẻ nhất và mà chất lượng cao cấp thông qua Hùng Thịnh logistics. Hùng Thịnh sẽ giúp bạn vận chuyển những máy tập gym này về tận nhà của bạn . Chỉ với những thao tác đơn giản, bạn đã có thể tự đặt hàng trung quốc cho mình, những dụng cụ hỗ trợ cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn. Hãy liên hệ với chúng tôi ngay theo địa chỉ : Công ty TNHH Thương mại đầu tư và Xuất nhập khẩu Hùng Thịnh Trụ sở : số 41 ngõ 651 Minh Khai , Hai Bà Trưng, Hà Nội VP Cầu Giấy : Phòng 201 tòa nhà F5, 112 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội ( đối diện Đại học Phương Đông) Tel : (04) 3 9959 666 – 3 9903 777 – 3 9956 222 Hotline : 0904 811 664 – 0942 379 333 – 0969 191 444 Website : http:// dathangtrungquoc.com.vn Email : [email protected] Skype: tinhxnk.hungthinh – QQ 1599601709
