Lượng nước tốt nhất cho trẻ mỗi ngày

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - 60-70% cơ thể là nước, lượng nước là vô cùng cần thiết cho trẻ để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ của bé. Tuy nhiên, trẻ nhỏ vẫn chưa hiểu thấu được tầm quan trọng của việc cung cấp đầy đủ lượng nước vì vậy mà các bậc cha mẹ nên quan tâm bổ xung đầy đủ nước cho các bé.

Lượng nước cần thiết cho con bạn mỗi ngày
Trẻ em cần phải uống khoảng 50 – 60ml cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ, nếu con của bạn nặng 25kg, thì lượng nước trẻ sẽ cần là khoảng 1 ½ lít nước hàng ngày. Và lượng nước cần phải được tăng lên trong một số trường hợp như trẻ ra mồ hôi quá nhiều sau khi luyện tập thể dục hoặc trong thời tiết nắng nóng của mùa hè.
* Lưu ý: Trong trường hợp trẻ bị một số bệnh như tiêu chảy, thì nhu cầu được cung cấp nước của cơ thể trẻ cần được tăng lên bởi vì lúc này cơ thể trẻ đang bị mất đi một lượng nước và những khoáng chất khá lớn. Trong trường hợp này, nước là yếu tố cần thiết để cơ thể trẻ có thể bổ sung lượng nước cho cơ thể và tăng cường các khoáng chất.

Những điều cha mẹ cần thiết phải biết
Bạn đã biết rằng 60 – 70% cơ thể của con bạn là nước sau khi trẻ lên hai tuổi. Và tỷ lệ này thậm chí còn cao hơn trong vài tháng đầu tiên khi trẻ mới chào đời, đạt 75%. Điều này tự bản thân nó đã chứng minh cho bạn thấy rằng nước là rất cần thiết cho con thể, đặc biệt là đối với cơ thể phát triển ngày một của trẻ.
Do đó, các bậc cha mẹ hãy nhớ hàng ngày đừng quên cung cấp nước cho cơ thể của trẻ bởi nó sẽ giúp con bạn duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần. Các bậc cha mẹ hãy chắc chắn rằn