Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Những loại đồ uống xung quanh chúng ta có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh huyết áp cao nhưng chẳng mấy ai biết điều này cả. Củ dền là một trong nhiều loại thực phẩm được chế biến thành nước uống tuyệt vời cho người huyết áp cao. Tăng huyết áp là căn bệnh rất nguy hiểm với sức khỏe Củ dền là gì? Củ dền là cơ quan rễ của cây với tên khoa học là Beta vulgaris, hay thường được gọi là “củ dền đỏ”, “củ dền vườn”. Trong củ dền có chứa quá nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như chất xơ, folate (vitamin 9), mangan, kali, sắt, vitamin C… Củ dền và nước ép từ củ dền đã được chứng minh có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, giúp cải thiện lưu lượng máu, hạ huyết áp và tăng hiệu suất các bài tập. Nước ép củ dền – nước uống cho người huyết áp cao Nhiều nước trên Thế giới đã biết áp dụng nước ép củ dền như một vị thuốc giúp điều trị nhiều căn bệnh khác nhau như thiếu máu, mệt mỏi, giải độc, các bệnh về mắt, da, gan, thận, và cả phòng và trị về ung thư. Nguồn gốc củ dền có công dụng chữa trị các bệnh khác nhau bởi trong củ dền có chứa sắc tố màu betalain. Chống betalain có công dụng hiệu quả trong việc chống oxy hóa, chống viêm, giải độc và diệt nấm cực kì có lợi. Hơn nữa thành phần này cũng rất tích cực để chữa cao huyết áp và tính kháng ung thư cao. Điều đáng ngạc nhiên là thành phần betalain có thể thấy ở cơ quan nào của củ dền như hoa, lá, cành và nhất là củ. Nước ép củ dền – nước uống cho người áp huyết cao Lí do nước ép củ dền có ích cho người cao áp huyết Nước ép củ dền hỗ trợ làm cải thiện các chỉ số huyết áp, duy trì mức huyết huyết ngày càng ổn định hơn nhờ thành phần natrat vô cơ dồi dào. Khi củ dền đi vào cơ thể thì được chuyển hóa từ natrat sang oxit nitric có tác dụng làm giảm áp lực lên thành mạch. Người áp huyết cao chỉ cần uống hàng ngày 1 cốc nước ép củ dền thì huyết áp sẽ được ổn định và cân bằng. Cách ứng dụng nước ép củ dền cho người cao áp huyết hiệu quả Để đạt hiệu quả cao trong việc huyết áp thấp, làm áp huyết cân bằng và ổn định thì các bạn nên uống nước ép nguyên chất. Khi lựa chon củ dền cần chọn những củ tươi, không phun hóa chất, không bị héo. Củ dền gọt sạch vỏ rồi ngâm vào trong nước khoảng 10 phút rồi cắt nhỏ cho vào máy ép và lấy nước. Mỗi ngày uống khoảng 250ml nước ép sẽ cung cấp 25g đường và 100 calo vào cơ thể, giúp huyết áp được cân bằng. Như vậy, qua bài viết này chúng ta có thể nhận thấy rõ công dụng vô cùng tuyệt vời của củ dền đối với người huyết áp cao. Người cao huyết áp uống gì không còn làm cho chúng ta phải đau đầu nữa. Hãy bổ sung củ dền ngay vào thực đơn cho người áp huyết cao ngay hôm nay.
