Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Bổ sung củ đậu vào các món ăn salad, món nộm hay đơn giản là ăn sống hàng ngày giúp bạn có một là da tươi mát. Củ đậu chứa 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột & nhiều chất dinh dưỡng vitamin & muối khoáng khác như: sắt, canxi, phốt pho, vitamin C cần thiết cho cơ thể. Hàm lượng nước trong củ đậu khá nhiều nên có tác dụng giúp làn da phụ nữ được tươi mới, có khả năng loại bỏ các vết thâm đen, tàn nhang trên khuôn mặt rất tốt. Hơn nữa, loại củ này còn giúp làm trắng & sáng da rất hiệu quả. Ngoài việc ăn củ đậu, các chị có thể dùng củ đậu để đắp mask dưỡng ẩm & tẩy tế bào chết cực tốt. Cách thực hiện rất đơn giản, các chị thái củ đậu thành các lát mỏng rồi đắp lên mặt khoảng 15 p’ & rửa mặt vs nước, một thời gian sau bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Giảm cân Trong 100 g củ đậu có 92 g nước, 1 g protit, 6 g glucit, 0.7 g xenluloza, 0.3 g tro, 2,4 g tinh bột, & ko chứa các chất béo. Đây là thực phẩm vô cùng lý tưởng đối vs phụ nữ muốn giảm cân. Lưu ý khi dùng mask củ đậu: - Trước khi dùng mask các bạn nên rửa sạch mặt vs nước ấm để dưỡng chất dễ thấm &o sâu bên trong. - Củ đậu có tác dụng làm trắng da rất tốt tuy nhiên da rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy khi ra đường bạn nên dùng kem chống nắng để luôn có làn da khỏe đẹp.
