Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Không chỉ là nguyên liệu dùng trong nấu ăn, sả còn có công dụng giảm cân nữa đấy. Sả có tính ấm, khi dùng sả giúp gia tăng quá trình tiêu hao năng lượng, từ đó làm giảm dần lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Bên cạnh đó là tác dụng làm ra mồ hôi, thông tiểu tiện, tiêu đờm của sả giúp cho cơ thể tăng cường bài tiết và đào thải, từ đó giúp hạn chế sự hấp thu của các thành phần lipit có trong thức ăn vào đường ruột. Khi dùng sả thường xuyên sẽ tác dụng giảm cân đáng kể. Sản phẩm liên quan:kem chống nắng nivea Cách giảm cân bằng sả và chanh + Chuẩn bị nguyên liệu: – 3 cây sả tươi. – 1 trái chanh – 0,5l nước lọc – 1 muỗng mật ong và 10gr lá trà xanh, nếu không có thì thay thế bằng trà túi lọc. + Cách thực hiện: Bước 1: cắt đôi trái chanh, vắt lấy nước cốt rồi để riêng ra chén. Bước 2: bóc bỏ lớp vỏ già của củ sả, rửa sạch và đập dập rồi cắt thành khúc dài 5cm. Bước 3: cho sả vào nồi, đổ nước và đun sôi trong 10 phút thì vặn nhỏ lửa, bỏ thêm lá trà xanh đã rửa sạch rồi đun thêm 3 phút cho ra hết tinh dầu sả thì tắt bếp. Bước 4: dùng rây lọc hết phần bã, đợi nước nguội thì cho thêm nước cốt chanh và mật ong, khuấy đều rồi uống. Bạn có thể nấu nhiều rồi đổ vào chai nhỏ, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống trong vòng 2 – 3 ngày. Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, ngay khi dạ dày còn trống rỗng hãy uống 1 ly nước chanh sả, trưa và chiều mỗi bữa uống thêm 1 ly, liên tục trong vòng 7 ngày sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Cách giảm cân bằng sả và gừng + Chuẩn bị nguyên liệu: – 3 cây sả tươi – 1 nhánh gừng nhỏ đã cạo vỏ, thái nhuyễn – ½ trái chanh, 1 nhánh vỏ quế – Vài hạt bạch đậu khẩu cùng ít đinh hương (có thể mua ở tiệm thuốc Đông y) – 1 muỗng mật ong cùng 2 chén nước lọc. + Cách thực hiện: Bước 1: cho 2 chén nước vào nồi đun sôi, cho 3 cây sả đã rửa sạch, đập dập và cắt khúc vào, thêm gừng, quế, đinh hương và bạch đấu khấu vào đun cùng. Bước 2: sau khoảng 10 phút tắt bếp, đem trà lọc qua rây để loại bỏ bã rồi rót ra ly. Bước 3: vắt nước chanh, khuấy đều và uống.
