Dinh dưỡng cho người mắc bệnh viêm xoang

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Do đặc tính của khí hậu việt nam, do môi trường bị ô nhiễm, do thói quen ăn uống, vệ sinh ... không đúng cách mà càng ngày có nhiều người Việt mắc bệnh viêm xoang. Một căn bệnh dai dẳng và khó có thể điều trị được dứt điểm.

​

Phác đồ chữa trị chứng bệnh viêm xoang nào mang tới hiệu quả đặc biệt là câu hỏi của rất nhiều người nhưng dù chọn phương pháp nào thì bạn cũng cân quan tâm tới chế độ dinh dưỡng vì nó sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc điều trị bệnh.

Một số chú ý về chế độ dinh dưỡng mà người bệnh viêm xoang nên hiểu rõ:

Thực phẩm cay, kẻ thù của người bị bệnh viêm xoang: Những người bị mắc phải hội chứng viêm xoang cần phải kiêng một số thực phẩm dễ kích ứng; các đồ ăn có thành phần bơ, sữa, sô-cô-la và đặc biệt là những thực phẩm cay. Đối với những người bình thường, những thực phẩm, gia vị cay có công dụng thông các xoang, giảm tắc mũi. Tuy nhiên, đối với phần lớn người bị mắc phải viêm xoang, món ăn cay có thể gây kích ứng mạnh và có khả năng làm chứng bệnh nghiêm trọng hơn.

Các đồ ăn cần phải tránh: bột mì và những thực phẩm làm từ bột mì, các thực phẩm từ trứng, sữa, không nên sử dụng đồ uống lạnh, nước trái cây, các loại chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá…

Các bác sĩ chuyên khoa về viêm xoang cho rằng: Các người bị mắc phải chứng viêm xoang nên bổ sung những loại thực phẩm từ thiên nhiên, có công dụng thông kinh lạc, tăng cường khả năng đề kháng.
Đầu tiên, hãy sử dụng nhiều các loại thực phẩm có tác dụng thông mũi, tránh kích ứng và ngăn chặn quá trình viêm nhiễm hệ thống hô hấp như: hành, tỏi,…

Thứ hai, những loại thực phẩm có nhiều vitamin C rất tốt với người bị viêm xoang giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, chống lại các loại vi-rút gây bệnh. Rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, những loại vitamin có tác dụng giảm thiểu viêm mạc xoang, giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục. Vitamin C có tương đối nhiều trong các loại quả: cam, quýt, nho, mâm xôi và các loại rau có màu xanh đậm: súp lơ, rau ngót…

Không những thế, những loại thực phẩm giàu vitamin A, B, E tăng khả năng miễn dịch và có đặc tính chống oxy hóa giúp chống lại những bệnh về hô hấp: viêm họng, cảm cúm, viêm phế quản, các nguyên nhân dẫn tới bệnh viêm xoang mũi mạn tính. Không chỉ thế, nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những loại thực phẩm chứa nhiều omega 3 như cá hồi, cá thu, dầu đậu nành… có khả năng kháng viêm rất tốt, có khả năng làm giảm nguy cơ bị mắc chứng viêm xoang.

Để có thể hỗ trợ trị liệu bệnh lý viêm xoang, người bị bệnh cần uống nhiều nước, dùng trà hoa cúc, trà gừng, nước bạc hà hay là thêm gừng, sả vào món ăn.