Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Cách uống sinh tố giảm mỡ bụng lợi đủ đường là bí quyết làm đẹp chị em không nên bỏ qua trong hè này nếu muốn sở hữu thân hình săn chắc, làn da tươi trẻ mịn màng để thoải mái diện bikini xua tan cái nóng. Uống sinh tố vừa giúp đẹp dáng lại mịn màng làn da. Trong thời tiết oi bức của mùa hè thì việc thưởng thức một cốc sinh tố thơm ngon, mát lạnh quả là điều quá tuyệt vời. Uống sinh tố để giảm mỡ bụng là mẹo làm đẹp được chị em rất yêu thích bởi nó khá đơn giản, có tác dụng làm đẹp đa dạng đồng thời vẫn liên quan đến sở thích ăn uống. Sinh tố bơ Mùa hè đến cũng là thời điểm trái bơ cũng bắt đầu được bày bán nhiều tại các khu chợ. Sinh tố bơ là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, đồng thời thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và không tích tụ mỡ thừa. Một cốc sinh tố bơ vào các bữa phụ sẽ là món ăn vặt lành mạnh cho chị em công sở để nạp thêm năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn mà không lo về mỡ thừa. Sinh tố chuối, việt quất Sinh tố chuối và việt quất hấp dẫn khó cưỡng. Để lạnh việt quất, sau đó trộn chúng với 1 quả chuối, xay nhuyễn, thêm 1 muỗng canh dầu hạt lanh lạnh để tạo thêm hương vị thơm ngon. Việt quất làm giảm đáng kể lượng tế bào hình thành mô mỡ, trong khi chuối giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Sinh tố bơ - lựu: Trộng một quả bơ, 1/2 cốc ép lựu, một muỗng canh mật ong và 1/4 cốc sữa chua không đường, xay nhuyễn. Bơ và lựu đều chứa nhiều natri, vitamin C và nhiều dưỡng chất cần thiết khác giúp giảm tỷ lệ cholesterol trong máu, ngăn ngừa việc tích tụ chất béo. Chuối + Dâu tây Sinh tố chuối, dâu tây cung cấp vitamin cho cơ thể. Xay 1/2 chén dâu tây, một quả chuối, 1/2 cốc sữa chua không đường trong máy xay sinh tố. Hỗn hợp này rất giàu vitamin A, C, R thích hợp cho quá trình giảm cân, đồng thời hỗ trợ làm đẹp da, ngăn chặn lão hóa da hiệu quả. Chuối và cam Trộn 1 quả cam, 1 quả chuối, 1 cốc hoa quả đông lạnh, 2 muỗng whey protein, 2 muỗng canh hạt lanh rồi xay nhuyễn (có thể thêm đá hoặc để lạnh). Như vậy, bạn đã có một ly sinh tố vừa ngon, vừa có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả. Loại sinh tố này rất giàu protein nhưng hàm lượng carbohydrate thấp, chỉ chứa khoảng 200-300 calo. Sinh tố mâm xôi chocolate Thức uống ngọt ngào này lại không hề gây béo nên bạn có thể yên tâm sử dụng. Trộn đều và xay nhuyễn 1/2 chén sữa hạnh nhân, 1 chén quả mâm xôi và 1/2 miếng chocolate đen. Mâm xôi là thực phẩm giảm béo bụng hiệu quả nhờ chứa nhiều mangan, adiponectin, các chất có khả năng phân giải chất béo và phá hủy các mô mỡ. Xem chi tiết tại: http://thammyhanquoc.info.vn/cach-uong-sinh-giam-mo-bung-ban-nen-thu
