Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Sữa chua ăn luôn được nhiều phụ huynh lựa chọn cho con. Tuy nhiên, cha mẹ cần tìm mua sản phẩm phù hợp để trẻ vừa ăn ngon, vừa được hỗ trợ phát triển tốt trí tuệ và chiều cao. Lợi ích tuyệt vời của sữa chua đối với trẻ nhỏ Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của sữa chua đối với trẻ nhỏ: Cung cấp canxi Thật dễ dàng để bổ sung canxi cho trẻ từ việc cho con ăn sữa chua mỗi ngày. Thực tế, 7,9ml sữa chua có chứa khoảng 400mg canxi. Vì thế, nếu cho con sữa chua mỗi ngày sẽ giúp bé phát triển toàn diện, nhất là hệ xương của bé thêm chắc khỏe. Giúp trẻ ngon miệng Ở bất cứ đâu, bất cứ thời điểm nào, bạn cũng có thể cho con ăn sữa chua. Nhiều bà mẹ trẻ coi sữa chua là một thực phẩm linh hoạt nhất. Bạn có thể cho con ăn sữa chua trong hộp hoặc trộn chúng với trái cây hay sử dụng làm món salad trái cây tự chế. Bạn cũng có thể để chúng trên ngăn đá làm kem đông lạnh cho trẻ ăn vặt. Cân bằng tiêu hóa Sữa chua có chứa các sinh vật sống được gọi là men vi sinh giúp cân bằng tiêu hóa. Do đó, bé ăn sữa chua có thể giúp điều hòa hệ thống tiêu hóa và giảm thiểu tình trạng tiêu chảy cũng như táo bón. Giàu protein Ăn 7,9ml sữa chua hàng ngày sẽ giúp cơ thể nhận được lượng protein tương đương với khi bé ăn trứng, thịt. Điều này có nghĩa là sữa chua có thể giúp bé nhận được một chế độ ăn uống giàu protein mà không cần ăn thịt, trứng quá nhiều. Những thực phẩm chứa protein rất tốt cho việc duy trì năng lượng của bé suốt cả ngày. Vì thế, cha mẹ trẻ nên cho con ăn sữa chua trong các bữa phụ để giúp trẻ nhận đủ năng lượng cần thiết. Duy trì trọng lượng cơ thể Theo một nghiên cứu tại trường đại học Washington, cho con ăn sữa chua sẽ khiến bé cảm thấy ít đói hơn. Từ đó, con sẽ ăn uống có chừng mực, ăn ít hơn và không bị béo phì trong thời thơ ấu của mình. Điều này giúp tránh được cho trẻ bị huyết áp cao và tình trạng cholesterol cao sau này. Cách chọn sữa chua tốt nhất cho trẻ không phải mẹ nào cũng biết Dưới đây là 3 lưu ý khi chọn sữa chua ăn để trẻ phát triển tốt. Nguồn gốc nguyên liệu tự nhiên Hệ tiêu hoá của trẻ trong độ tuổi 2-12 chưa phát triển hoàn chỉnh. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm cần đặc biệt ưu tiên nguồn nguyên liệu sạch và tự nhiên. Điều này cũng hoàn toàn đúng với các sản phẩm trẻ ăn hàng ngày như sữa tươi hay sữa chua. Theo đó, các mẹ cần chú ý tìm hiểu, lựa chọn sản phẩm sữa chua làm từ nguồn nguyên liệu tươi sạch, tự nhiên để bổ sung dinh dưỡng an toàn cho con. Những sản phẩm sữa chua ăn có bổ sung vi chất quan trọng như canxi, vitamin nhóm B, axit folic sẽ giúp hỗ trợ phát triển chiều cao và năng lượng trí não. Đây luôn là ưu tiên của các mẹ khi lựa chọn sữa chua cho con. Hương vị mới lạ Sữa chua là một trong những thực phẩm mang tính thưởng thức cao, đòi hỏi thỏa mãn nhu cầu cảm xúc của một món ăn ngon đúng nghĩa. Với trẻ em, điều này càng rõ nét bởi khẩu vị của trẻ luôn chân thực, nguyên sơ nhưng tinh tế. Sữa chua được trẻ yêu thích chắc chắn phải có hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, khẩu vị của trẻ rất khác biệt với người lớn, các bé luôn bị hấp dẫn bởi những hương vị đặc trưng, vừa mới lạ lại thân quen. Hảo Min Cung cấp hoa chia buồn tại HCM: hoa chia buon
