Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Với thời tiết nắng nóng và oi bức của mùa hè sẽ làm cho tình trạng da bị nhờn càng nghiêm trọng. Vậy, phải chăm sóc da nhờn vào mùa hè như thế nào để có thể cải thiện làn da bạn một cách tối ưu nhất. 1. Sử dụng kem chống nắng Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da bạn tốt nhất nhưng quan trọng là bạn cần lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp với làn da nhất. Bởi, nếu bạn chọn bừa kem chống nắng, làn da bạn sẽ bị dị ứng, ửng đỏ, . . Với làn da nhờn của bạn thì bạn không nên sử dụng kem chống nắng có SPF cao hơn 20 vì nó sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da. Và, khi mua kem chống nắng, hãy chọn loại được dán nhãn “Oil-free” hoặc “Non-Comedogenic” để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây thừa dầu. 2. Hạn chế ra ngoài từ 10h đến 16h Đây chính là khoảng thời gian nóng nhất trong ngày, đồng thời là lúc tia UV hoạt động mạnh, là có nguy cơ nhiều nhất gây ảnh hưởng xấu cho da. Nếu bạn càng tiếp xúc với ánh mặt trời trong thời điểm này càng lâu thì da của bạn càng bị tổn thương. 3. Cần có quần áo bảo vệ chống lại ánh nắng Bạn cần sắm ngay cho mình một bộ quần áo bảo vệ làn da khi đi ra ngoài. Bạn nên sử dụng những loại vải nhẹ khi thời tiết quá nóng và nên chọn những chiếc áo/quần có màu sắc lạnh như trắng, hồng, xanh…để giảm nhiệt. Ngoài ra, mang kính râm để bảo vệ đôi mắt là việc không thể thiếu. 4. Không nên tắm nắng nhiều lần Tắm nắng làm tăng nguy cơ gây tổn thương cho da của bạn, đồng thời cũng làm tăng nguy cơ ung thư da. Tắm nắng làm giảm lượng nước trong cơ thể và khiến da bị nhăn. Vì thế, hãy hạn chế điều này nếu bạn không muốn mình bị xấu xí. 5. Bạn nhớ uống nhiều nước Mùa hè, nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể bị mất nhiều nước. Chính vì vậy, bạn phải uống nhiều nước để bổ sung vào lượng nước đã mất. Uống nước thường xuyên trong ngày không những bạn đã bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mà còn giúp làn da trắng sáng hơn nữa. 6. Ăn uống điều độ Trong mọi trường hợp, với một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn khỏe mạnh và có làn da sáng khỏe. Ăn nhiều trái cây và rau để bổ sung chất xơ cho cơ thể. Chế độ ăn không có chất béo hoặc ít chất béo sẽ làm cho da bạn nhăn, khô và làm tăng nguy cơ lão hóa. Bạn cần những chất béo thiết yếu để giữ cho làn da có độ ẩm nhất định. Các loại hạt và cá tươi là những sản phẩm cung cấp chất béo lành mạnh cho da của bạn. 7. Hạn chế tuyệt đối đồ uống có cồn Với các sản phẩm chứa cồn sẽ làm khô da bạn. Tuy nhiên, khi da bị kiềm dầu đột ngột, lượng dầu sản sinh ngược lại thậm chí còn nhiều hơn. 8. Không rửa mặt quá nhiều Rửa mặt quá nhiều khiến lượng dầu tự nhiên trên da mất đi để rồi lựơng dầu tiết ra bù lại còn nhiều hơn lúc trước. Thế nên, bạn nên sữa rửa mặt không chứa nhiều hóa chất làm khô hoặc kích ứng da. Sau khi rửa mặt, bạn cũng nên dưỡng ẩm bổ sung dưỡng chất cho da. 9. Giấy thấm dầu Giấy thấm dầu là vật bất ly thân đối với các cô nàng có làn da nhờn. Giấy thấm dầu giúp bạn loại bỏ bớt lượng dầu trên da một cách đáng kể. Giúp da không bị tắc lỗ chân lông và không gây ra mụn. Nguồn: https://cachchamsocdamatdungcach.blogspot.com
