Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Mục đích của việc chữa tình trạng khô âm đạo nhằm nâng cao chất lượng đời sống tình dục, gạt bỏ tâm lý bất ổn của những phái nữ. Cho nên, các chị em phụ nữ nào đang loay hoay cần tìm hiểu những xử lý vấn đề này thì đừng bỏ qua các mẹo chữa khô âm đạo giản đơn, an toàn, nhanh chóng và hữu hiệu dưới đây Không phải đi đâu xa, kiếm tìm đâu nhiều, các thực phẩm có sẵn xung quanh chúng ta cũng là những mẹo chữa khô âm đạo vô cùng công hiệu. Chỉ cần các phụ nữ xây dựng các nhóm thực phẩm sau vào bữa ăn của mình. Thực phẩm giúp chữa khô âm đạo an toàn nhất. 1. Nhóm thực phẩm giàu probiotic Bổ sung thực phẩm giàu probiotic là bổ sung thêm những vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, hệ miễn dịch, tránh chống các bệnh tật giống như duy trì, cân bằng độ pH trong âm đạo, chống viêm nhiễm từ bên ngoài. Từ đó, âm đạo được tiết ra chất nhờn nhiều hơn, bôi trơn tốt hơn khi quan hệ tình dục. Một số thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, nước men sống, quả mận, quả sim... 2. Nhóm thực phẩm giàu vitamin khoáng chất Mẹo chữa khô âm đạo nằm ở thực phẩm giàu vitamin khoáng chất như Beta carotene, vitamin A và vitamin nhóm B, đặc trưng là B4, B5 và B12... Nghe có vẻ lạ nhưng những quý cô có thể tìm các thực phẩm giàu vitamin ở trên trong rau ngót, tía tô, đu đu, cà rốt, dưa hấu, ớt chuông vàng, cần tây, rau đay, quả gấc... Những thực phẩm này đều dễ chế biến, an toàn cho sức khỏe. 3. Nhóm thực phẩm giàu omega 3 Ngoài tác dụng bổ dưỡng, chống oxy hóa, đẹp da, sáng mắt... Mà omega 3 còn được coi là chất bôi trơn tự nhiên giúp chữa trị khô âm đạo hiệu quả. Axit béo trong omega 3 giúp máu lưu thông có lợi tới vùng kín, hạn chế tổn thương, chống lão hóa, tăng dopamine, giảm cáu giận, ngăn khô âm đạo. Có nhiều cách bổ sung omega 3 Khác nhau, nhưng thực phẩm tự nhiên sau những quý cô có thể tìm hiểu thêm như cá ngừ, hạt vừng, hạt hướng dương, cá thu, cá hồi... 4. Nhóm thực phẩm giàu estrogen thực vật Chắc các phụ nữ đều nhận biết Nguyên nhân chính gây ra khô âm đạo chính là sự mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen. Vì vậy, hãy bảo đảm bữa ăn của mình có chứa các thực phẩm chứa estrogen thực vật như mầm đậu nành, hạt óc chó, các loại hạt, rau bina... hơn thế nữa, những phái nữ có thể tìm uống thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân. Đây là viên uống đang được nhiều chuyên gia bác sĩ khuyến khích dùng tương tự nhiều quý cô trên khắp cả nước tin dùng. Bảo Xuân có thành phần chính là tinh chất mầm đậu nành giàu chất isoflavo thảo dược và các loại dược thảo thiên nhiên quý khác... Giúp cân bằng nội tiết tố nữ, chữa dứt điểm hiện trạng khô âm đạo, cải thiện ham muốn, giữ gìn vẻ đẹp quý cô và cải thiện chất lượng tình dục. Viên uống Bảo Xuân dễ hấp thu, an toàn và có tác dụng uống sau 42 ngày sử dụng. Có thể nói, Bảo Xuân cũng là một mẹo chữa khô âm đạo dễ dàng, hiệu quả phù hợp cho các chị em ít chế biến hoặc cơ thể không thể hấp thu được estrogen thực vật qua bữa ăn hàng ngày. Nguồn: http://benhphukhoa.com.vn/
