Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Bệnh ho hen là một bệnh viêm phế quản mãn tính và có sự tham gia của nhiều tế bào nên khá khó để điều trị triệt để. Những người bị bệnh ho hen thường lựa chọn một số loại thực phẩm chữa bệnh ho hen để cải thiện tình trạng bệnh và cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Cùng tìm hiểu những loại thực phẩm chữa bệnh ho hen hiệu quả ngay dưới đây. Bệnh ho hen Những người bệnh ho hen phế quản thường có những biểu hiện như ho hen, khò khè, khó thở và ho nhiều… Nhiều người bị ho hen nặng có thể dẫn đến hen suyễn mãn tính và cấp tính. Những thực phẩm chữa bệnh ho hen Táo Theo một nghiên cứu của các chuyên gia đã nhận định rằng những người thường ăn khoảng 2-4 quả táo mỗi tuần, có thể giảm khả năng mắc bệnh ho hen xuống khoảng 30% so với những người không ăn táo. Trong táo có hoạt chất flavonoid có tác dụng mở đường hô hấp, giúp người bệnh hạn chế những cơn ho hen hơn. Vitamin C Hàm lượng vitamin C cao và là một chất chống oxy hóa, giúp cho phổi tránh được những tổn thương do gốc tự do gây ra. Một nghiên cứu tại Nhật Bản đã cho thấy nếu chúng ta nạp nhiều lượng vitamin C sẽ hạn chế khả năng mắc bệnh ho hen xuống. Vitamin C được tìm thấy nhiều trong một số loại thực phẩm như dưa vàng, cam, bưởi, bông cải xanh, kiwi… Cà rốt Trong cà rốt là hàm lượng beta carotene và những chất chống oxy hóa. Cà rốt là thực phẩm chữa bệnh ho hen rất tốt vì beta carotene sẽ được chuyển hóa thành vitamin A, giảm nguy cơ mắc bệnh ho hen. Tỏi Ngoài công dụng được biết đến như một loại thực phẩm, gia vị dùng trong nhà bếp thì tỏi còn được liệt kê vào danh sách những thực phẩm chữa bệnh ho hen có tác dụng tốt. Trong tỏi chứa allicin, đây là một chất chống oxy hóa rất mạnh và có tác dụng phá hủy gốc tự do, giảm bệnh ho hen. Bên cạnh đó, tỏi có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, tiêu đờm, giảm ho, kháng khuẩn nên thường xuyên được dùng để điều trị những bệnh ho hen. Trên đây là một số thực phẩm chữa bệnh ho hen để các bạn độc giả tham khảo và áp dụng cũng như Để phòng tránh và ngăn ngừa bệnh được tốt hơn mọi người nên tham khảo thêm kiến thức về Bệnh Ho để phòng tránh bệnh được tốt nhất.
