Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Làm đẹp vừa là một nhu cầu muôn thuở, vừa là nỗi “ám ảnh” của chị em phụ nữ. Bạn đang mặc cảm về vòng eo ngấn mỡ? Bạn không thể diện những bộ đầm quyến rũ? Một trong những trợ thủ đắc lực giúp bạn có được thân hình săn chắc chính là kem tan mỡ bụng CENLY. Bài viết dưới đây của thaosam.com sẽ chỉ ra những nguyên nhân gây béo bụng và biện pháp khắc phục. Để biết được mình đang thuộc trường hợp nào, các bạn hãy cùng tham khảo nhé! Đi tìm hung thủ gây tích trữ mỡ bụng Béo bụng dưới Đây là tình trạng khá phổ biến khi phần bụng dưới trở nên quá khổ, có xu hướng hơi đổ về phía trước. Không những thế, phần da bụng ở vị trí này không được săn chắc và kém mịn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng việc tập thể dục sai cách có thể gây béo bụng dưới. Ví dụ như chỉ chú trọng đến một động tác duy nhất, không có sự kết hợp đa dạng. Ngoài ra còn phải kể đến việc tập sai cường độ làm cho phần cơ lưng nghiêng về phía trước, khiến cho bụng dưới hay bị tích mỡ và chùng xuống. Để khắc phục hiện tượng này, các bạn hãy thực hiện những lời khuyên dưới đây: – Tích cực bổ sung chất xơ từ rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt; tăng cường các loại protein dễ tiêu hóa như thịt gà, thịt nạc, cá; hạn chế thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ. – Khi rèn luyện thể chất, các bạn không nên lệ thuộc vào máy móc, tập đúng động tác và cường độ vừa đủ. Hãy phối hợp nhiều bài tập với nhau để cơ thể được cân đối. Béo bụng từ rốn xuống Khi tư vấn chọn mua kem tan mỡ bụng CENLY, chúng luôn nhấn mạnh quý khách cần giữ cho tinh thần thoải mái. Khi tâm trạng căng thẳng, cơ thể con người thường có xu hướng to bụng, phần rốn và bụng dưới bị căng. Bên cạnh vấn đề mất thẩm mỹ, nó còn gây ra cảm giác khó chịu, nặng nề. Ở đây, các bạn phải thực hiện biện pháp sau: – Lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng như tập yoga, đi bộ. – Magie có khả năng giúp giảm stress. Các bạn hãy nạp chất này từ các loại rau màu xanh đậm, các loại hạt… – Hãy ngủ đúng giờ và nên ngủ sớm (trước 11 giờ). Ngoài ra, các bạn hãy luyện căn chỉnh nhịp thở đều đặn. Béo ở trên và dưới, hõm ở rốn Kiểu béo bụng này làm cho cơ thể mất cân đối trầm trọng. Nguyên nhân số 1 là do bạn ngồi nhiều, lười vận động và ăn các đồ ăn chứa nhiều đường, carbonhydrat từ tinh bột. Về phương pháp khắc phục: – Các bạn hãy đẩy mạnh các bài tập cho bụng và mông như Plank, Squat, Gập thân, Climber và đi bộ nhiều hơn. – Ăn nhiều rau xanh, thịt trắng, cắt giảm hoặc nói không các loại thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột như các loại bánh kẹo, hoa quả quá ngọt… Béo toàn bộ bụng Loại mỡ bụng này còn đi kèm theo các chứng đầy hơi, chướng bụng. Theo các chuyên gia “bắt mạch”, lý do xuất phát từ việc bạn chỉ ăn 1 loại thực phẩm quá nhiều, gây sức ép cho hệ tiêu hóa. Muốn đẩy lùi hiện tượng này, bên cạnh kem tan mỡ bụng, các bạn hãy kết hợp những biện pháp sau: – Ăn sáng mỗi ngày và đủ dinh dưỡng. Trong quá trình ăn cần nhai kĩ và uống nước ấm sau khi ăn nhằm tiêu hóa tốt hơn. – Sử dụng các chế phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như sữa chua. – Tập gập bụng cùng hình thức bổ trợ như squat. Béo bụng sau khi sinh Đối với phụ nữ sau khi sinh nở, tử cung giãn xuống và nặng hơn nhiều. Các bạn phải dành tối thiểu 8 tuần để có được vòng bụng phẳng. Ở đây, các bạn hãy tập luyện lại khung xương chậu và bụng thấp hơn. Nó có tác dụng kích thích lưu thông lượng máu và làm săn chắc cơ bắp lỏng lẻo. Bên cạnh đó, các bạn hãy nạp dầu cá để thúc đẩy các hormone đốt cháy chất béo và ngăn cản hoạt động của các hormone lưu trữ chất béo. Ngoài ra, các bạn hãy ăn nhiều chất béo tốt như dầu ô liu. Nó vừa xúc tác đốt cháy chất béo, đồng thời hỗ trợ hấp thụ vitamin hiệu quả hơn. Kem tan mỡ CENLY – người đồng hành tin cậy Dù bạn rơi vào trường hợp nào, kem tan mỡ bụng chính hãng CENLY cũng phát huy tác dụng tuyệt vời. Nó thẩm thấu sâu vào bên trong da, đốt cháy mô mỡ thừa. Không những thế, những dưỡng chất như nhân sâm còn có tác dụng chăm sóc da. Sản phẩm khẳng định sự an toàn khi được làm từ 100% tinh chất thiên nhiên. Tuy nhiên, với vùng da nhạy cảm hoặc đối tượng bị dị ứng một trong những thành phần của kem thì không nên sử dụng. Hãy đến với chúng tôi - thaosam.com để sở hữu sản phẩm chất lượng nhé! CÔNG TY TNHH CENLY ORGANIC Địa chỉ: Số 35 ngõ 1 Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội Số điện thoại: 0978612631 Email: [email protected]
