Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Chỉ cần sử dụng 3 loại nước uống này bạn sẽ giảm cân thần tốc với cách thức vô cùng gọn nhẹ. Các cô nàng hãy cùng tham khảo nhé! Nước lạnh giúp giảm cân nhanh Bạn muốn giảm cân vậy hãy dùng nước lạnh bởi nước lạnh có tác dụng giảm mỡ bụng. Khi uống nước lạnh nó sẽ có khả năng giúp cho cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, điều hòa thân nhiệt một cách bình thường. Nếu như việc đốt cháy năng lượng này diễn ra đều đặn, đúng cách và thường xuyên sẽ khiến cho bạn có thể giảm được mỡ bụng một cách đáng kể. Ngoài ra một số vùng khác có nhiều mỡ thừa trên cơ thể cũng được giảm. Tuy nhiên, bạn cần chú ý sử dụng nước đá không quá nhiều bởi nó sẽ khiến cho răng, lợi hay sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng. Café – thức uống giúp giảm cân Đây là một trong 3 loại nước giúp giảm cân thần tốc. Theo như nghiên cứu thì uống 2 – 3 tách café trước khi bạn tập thể dụng giúp bạn tập luyện được lâu hơn, mạnh hơn và đốt cháy nhiều calo hơn. Hãy nhớ là sử dụng café đen, không đường hoặc kem. Nước trà xanh Trà xanh là thức uống rất tốt cho cơ thể, giúp làm đẹp da và tránh một số bệnh, đặc biệt nó giúp bạn giảm cân. Trà xanh giúp bạn giảm được nhiều calo, thúc đẩy đốt chất béo cho thân hình thon gọn. Một nghiên cứu cho thấy, người uống 4 ly trà xanh/ ngày trong vòng 2 tháng sẽ giúp bạn giảm gần 3kg. Cũng một nghiên cứu cho thấy những ai uống trà xanh nhiều cũng có vòng eo nhỏ hơn. Tốt nhất nên dùng trà xanh sạch khi còn ấm. Tránh những chất bổ sung không được kiểm soát từ trà xanh được bán sẵn bởi nó có thể gây tổn thương gan.
