Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Bạn đang gặp phải tình trạng thừa cân, béo phì? Bạn đã sử dụng qua nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân nhưng vẫn không thành công? Sau đây là gợi ý để chọn đúng thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả. 1. Vì sao bạn khó giảm cân? Tại sao khó giảm cân là câu hỏi muôn thuở của tất cả những người muốn giảm cân nhanh hoặc giảm cân không hiệu quả. Có 2 nguyên nhân chính dưới đây bạn cần nắm rõ để giảm cân an toàn hiệu quả. Thứ nhất: do lượng mỡ thừa tích tụ quá dày ở vùng ít vận động. Đây là thủ phạm chính gây ra thừa cân, béo phì. Việc mỡ thừa tập trung tích lũy ở các vùng khó giảm cân như bụng, đùi, eo…kèm theo thói quen ít vận động khiến lớp mỡ thừa ở các khu vực đó ngày càng dày thêm theo thời gian. Đối với dân văn phòng do cường độ làm việc trí óc khá cao nhưng vận động cơ thể lại bị hạn chế ở mức thấp nhất nên lượng mỡ thừa dễ tích tụ. Điều này cũng dễ dàng xảy ra ở những công nhân vận hành dây chuyền, do tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động. Tình trạng thừa cân, béo phì đang là mối đe dọa lớn cho những người lười vận động, lối sống thụ động, chế độ ăn uống thiếu khoa học, thích ăn những đồ ăn nhanh. Thứ hai: do cơ địa khó giảm cân. Đối với những người bình thường, giảm cân đã không dễ dàng, với những cơ địa khó giảm cân thì cuộc chiến tìm lại vóc dáng lại khó khăn hơn bao giờ hết. Theo kết quả một số công trình nghiên cứu thì phụ nữ sau sinh cứ thêm một con lại tăng 7% trọng lượng của mình. Vì thế những phụ nữ sinh con bao giờ cũng béo và khó giảm cân hơn bao giờ hết. Khoa học cũng đã chứng minh, những người thường xuyên bị stress sẽ làm tăng hóc môn cortisol kích thích tế bào béo hoạt động. Không ít người đã chán nản, thậm chí buông xuôi sau nhiều nỗ lực tập luyện nặng nhọc, ăn uống kiêng khem và thử nhiều thuốc giảm cân nhưng vẫn không thành công. Vì nôn nóng, không ít người đã vội vã áp dụng những cách giảm cân phi khoa học, không chỉ biến việc giảm cân thành một cuộc hành xác mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc giảm cân cấp tốc tác động đến hệ thần kinh trung ương gây mệt mỏi, chán ăn, mất nước chứ không đánh thẳng loại bỏ mỡ thừa vì thế bạn khó giảm cân được. 2. Phương pháp đúng quyết định thành công Theo các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên giảm cân trúng đích bằng việc loại bỏ mỡ thừa. Nên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân được kiểm chứng không gây tác dụng phụ và cơ chế giảm cân khoa học để đạt được hiệu quả cao. Cụ thể, bạn không cần phải kiêng khem khắt khe mà vẫn ăn uống đủ các nhóm chất đảm bảo đủ 30Kcal/kg/ngày. Nên dành ra 30 phút mỗi ngày để vận động môn thể thao yêu thích như yoga, bơi lội, đi xe đạp. Một số thói quen hữu ích như làm việc nhà, leo cầu thang bộ, không ngồi một chỗ quá lâu cũng góp phần đẩy lùi mỡ thừa. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và vận động, việc sử dụng thuốc cho người khó giảm cân là phương pháp giảm cân đúng đắn. Viên giảm cân Gold Slimming nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ ra đời với thành phần 100% chiết xuất từ tự nhiên cùng quy trình sản xuất khép kín với một công thức cải tiến vượt bậc đã được FDA chứng nhận về hiệu quả, an toàn và được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành toàn quốc. Điều quan trọng khi bắt tay vào kế hoạch giảm cân đó là chọn phương pháp đúng đắn, một lộ trình khoa học để giảm cân an toàn, bền vững vừa tăng cường sức khỏe toàn diện.
Bí quyết giảm cân thành công của mình là lên kế hoạch giảm cân và quyết tâm thực hiện theo kế hoạch đấy. Cần kiểm soát được ăn uống, hạn chế tối đa chất béo, tinh bột, thực phẩm giàu năng lượng, đồ uống giàu năng lượng, đường ... Và vận động tối thiểu 30 phút mỗi ngày thì chắc chắn sẽ giảm được cân thôi
