Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Ngoài việc trị nám bằng các phương pháp thông thường ra như nguyên liệu tự nhiên, sử dụng kem, thuốc, bài thuốc dân gian hay kể cả dùng công nghệ cao thì việc trị nám từ bên trong cũng có thể đem lại hiệu quả tích cực, thử 3 món ăn dưới đây để kiểm chứng cách trị nám này nhé. Súp mộc nhĩ táo đỏ Mộc nhĩ táo đỏ không chỉ có tác dụng bổ huyết, giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tăng cường sức khỏe cho da, là món ăn cực kì tốt trong các cách trị nám bằng ăn uống. Cách thực hiện như sau: Bạn chuẩn bị 30g mộc nhĩ đã được làm sạch, thải nhỏ. Táo đỏ khoảng 20g rửa sạch, để nguyên quả. Cho cả mộc nhĩ và táo đỏ vào nước nấu trong khoảng 30 phút cho thật nhừ. Để tốt nhất bạn nên sử dụng nước xương (không nên lấy nước béo) để nấu cho món súp có vị thơm ngon hơn, nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra bạn có thể cho thêm 1 chút thịt ức gà. Món này ăn sáng sẽ không chỉ giúp bạn trị bệnh nám mà còn rất tốt cho cơ thể lẫn dạ dày. Nước cam cà rốt Đây quả thật là một loại nước uống vô cùng quen thuộc, nhất là với các chị em làm văn phòng. Bởi lẽ cam cà rốt chứ rất nhiều các loại vitamin giúp chống khô da, cung cấp các vitamin cho da, mắt,… Hơn nữa nước cam cà rốt còn có tác dụng trị nám bằng cách ăn uống rất hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Bạn vắt 1 quả cam lấy nước. Cà rốt gọt sạch vỏ cho vào máy ép hoặc máy xay sinh tố (bạn nhớ lọc bã) để lấy nước cà rốt. Sau đó trộn đều nước cam tươi và nước cà rốt theo tỉ lệ 1:1. Nếu bạn chưa quen với vị cà rốt thì có thể giảm nước cà rốt, tăng nước cam. Tuy nhiên bạn không nên cho thêm syrup đường vào vì như thế vừa giảm độ thơm ngon của loại nước này lẫn sử dụng đường quá nhiều không tốt cho sức khỏe. Cháo dưa chuột Dưa chuột cực kì quen thuộc đối với ai ưa chuộng làm mặt nạ tự nhiên tại nhà. Các cách đắp mặt nạ bằng dưa chuột là những cách vô cùng quen thuộc để cung cấp vitamin, dưỡng chất để nuôi dưỡng, làm mát, cấp ẩm cho da. Nhưng ít ai biết được sử dụng dưa chuột như một món ăn hàng ngày giúp bạn nuôi dưỡng da khỏe mạnh, ngăn ngừa nám, là cách trị nám da bằng ăn uống đơn giản, hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Bạn chuẩn bị gạo trắng, dưa chuột, muối, vừng. Bạn nấu cháo như bình thường, khi cháo gần được bạn cho dưa chuột tươi đã cắt lát vào, tiếp đến nêm nếm muối vừa đủ. Khi gần bắc ra bạn cho một chút vừng rồi thưởng thức. Trên đây là 3 món rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để trị nám da bằng ăn uống. Tuy nhiên cách trị nám bằng ăn uống chỉ thực sự giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, giúp da bạn trở nên khỏe mạnh, ngăn ngừa, bảo vệ da khỏi bệnh nám. Còn để chữa trị nám thực sự hiệu quả, triệt để bạn nên tìm đến với trị nám và tàn nhang bằng công nghệ cao để được như ý. Nguồn: https://trinamtannhangthucuc.wordpress.com/
