Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Hôi miệng là hậu quả của các bệnh răng miệng như sâu răng, nhiễm trùng nướu, viêm nha chu, khô miệng… Để loại bỏ bệnh hôi miệng, bạn cần biết chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách, khám nha khoa định kỳ thường xuyên. Sau đây là một số thực phẩm giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng nhanh chóng. Nước Súc miệng bằng nước hằng ngày là cách tẩy rửa răng miệng đơn giản nhất, kích thích tuyến nước bọt hoạt động, loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây mùi. Xem thêm: địa chỉ nha khoa tại bình thạnh Sữa chua Ăn sữa chua hằng ngày giúp bạn ngăn ngừa được vi khuẩn hôi miệng. Ngoài ra, lượng vitamin D trong sữa chua có tác dụng giảm mảng bám và vi khuẩn có hại, giúp da hồng hào, khỏe mạnh. Trà Các thức uống không đường như trà xanh, trà đen có hợp chất chống oxy hóa polyphenol có tác dụng tiêu diệt sự phát triển của vi khuẩn gây hại bám trên răng và ngăn ngừa được mùi hôi của hơi thở. Có thể dùng nước trà xanh để súc miệng hoặc uống sẽ làm giảm các mảng bám trên răng và sự hình thanh các axit gây sâu răng. Chanh Chanh có tính axit với tác dụng giải khát và trị mụn làm đẹp, đồng thời nó còn giúp điều tiết lượng nước bọt. Bạn có thể uống chanh nóng với bạc hà giúp khắc phục chứng hôi miệng hiệu quả. Tinh dầu của các loại thực phẩm Tinh dầu của các loại thực phẩm như mùi tây, bạc hà, quết, bạch đàn, bạch đậu khấu, hương thảo,… có thể giúp đẩy lùi mùi hôi miệng. Táo và các loại thực phẩm giòn khác như lê, cam, cà rốt,… Các loại thực phẩm này giúp tăng cường ma sát với răng, do đó giảm mảng bám đáng kể và tăng hoạt động của tuyến nước bọt giúp giữ miệng sạch hơn. Kẹo cao su Nhai kẹo cao su không đường hoặc có mùi bạc hà sẽ giúp đẩy lùi mùi khó chịu ở miệng tức thì. Trên đây là 7 thực phẩm giúp chữa hôi miệng. Hy vọng bạn chọn được cho mình loại thực phẩm phù hợp để ngăn ngừa chứng hôi miệng hiệu quả nhất.
