Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Tinh trùng loãng nên ăn gì có lẽ là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi loãng tinh trùng có tác động lớn đến sức mạnh sinh sản và tâm lí của đấng mày râu. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các loại thức ăn cải thiện trường hợp loãng tinh trùng ở nam giới nhé. Đậu lăng: Được biết đến như nguồn bổ sung axit folic thiên nhiên tốt cho khả năng sinh sản của con người, đậu lăng nên được sử dụng thường xuyên trong các khẩu phần ăn của bạn. Đậu lăng chưa nhiều protein chay, chất xơ, axit folic giúp tăng khả năng ham muốn, giúp sản xuất tinh trùng nhiều hơn ở nam giới.Quả lựu: Lựu là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa, cải thiện lưu thông máu, tăng khả năng nhu cầu và giúp giúp tinh trùng khỏe khoắn hơn. Nếu bạn đang mắc chứng tinh trùng loãng, lựu là phương pháp hoàn hảo cho bạn. Quả óc chó: Trong quả óc chó có chứa nhiều axit béo, omega 3 rất tốt cho tình trạng sức khỏe tinh trùng nam giới. Hằng ngày bạn ăn từ 5-7 quả óc chó để gia tăng sức sống, tăng năng lượng sản xuất tinh trùng trùng. Cà chua: Tinh trùng yếu có thể hạn chế bằng cà chua hay không? Có lẽ rất nhiều người đặt câu hỏi, bởi đây chỉ là loại đồ ăn bình thường. Tuy nhiên trong cà chua lại có chất chống oxy hóa lycopene giúp tăng khả năng sinh sản cho quý ông, cải thiện khả năng đi lại cũng như chất lượng tinh trùng, thích hợp với người bị loãng tinh trùng. Hạt bí ngô:Bí ngô là đồ ăn có chưa nhiều kẽm, trợ giúp cho chế biến testosterone và cung cấp năng lượng cho quý ông trong mỗi cuộc yêu. Bởi vậy nên bạn nên thường xuyên dùng hạt bí ngô để cải thiện tinh trùng. Quả việt quất: Trong việt quất chứa đựng quercetin giúp cho tinh trùng khỏe khoắn, tăng khả năng vận động của tinh trùng. Mặc dù vậy, chất resveratol có công dụng cải thiện số lượng tinh trùng hiệu quả. Nước: Không chỉ tốt cho sức mạnh chúng ta, thanh lọc các độc tố ra khỏi thân thể mà nước còn góp phần quan trọng vào khả năng quan hệ của phái mạnh. Uống đủ 2 lít nước hằng ngày sẽ giúp cho quá trình sản xuất trùng mạnh mẽ hơn, tăng cường khả năng sinh lí cho nam giới.Bên cạnh đó, nhiều nam giới đã tìm đến sự trợ giúp cho của tinh hàu biển OB- một loại thực phẩm chức năng chuyên dùng cho người xuất tinh nhanh, tinh trùng loãng. Nhờ chiết xuất từ các yếu tố tinh túy nhất của hàu sữa thiên nhiên, tinh hàu biển giúp gia tăng khả năng "yêu", tăng lượng testosterone tức thì, cải thiện hiện trạng mãn dục sớm ở phái mạnh. Với các đàn ông loãng tinh trùng, tinh hàu biển OB như vị cứu tinh cho tình yêu của bạn. Để giúp bạn nhận biết tình hình sức khỏe của bạn và giải đáp các thắc mắc về bệnh sinh lý yếu như các câu hỏi tinh trùng loãng có con được không hãy nhấp vào liên kết tại đây Chúng tôi mong rằng với những loại thực thẩm gần gũi này, các quý ông sẽ biết cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, để loãng tinh trùng không còn là nỗi băn khoăn.
