Thực hiện cách bấm huyệt chữa mất ngủ thích hợp

Thảo luận trong 'Các rao vặt khác' bắt đầu bởi thong999, 17 Tháng sáu 2017.

  1. thong999

    thong999 Member Thành viên Bị Cảnh Cáo

    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    0
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Theo nghiên cứu mà từ một số nhà y học tại một trường Đại học ở Anh nhận thấy chữa bệnh mất ngủ không nhất thiết phải dùng các loại thuốc mà có thể thực hiện một số bài tập thông qua các huyệt đạo trên cơ thể, hay còn gọi là phương pháp bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ.
    Bấm huyệt trị mất ngủ được thực hiện ra sao?
    [​IMG]

    Khi nhắc đến phương pháp này chắc hẳn sẽ gây ra sự nhầm lẫn trong suy nghĩ của mỗi người, trên cơ thể chúng ta có rất nhiều huyệt đạo vậy làm sao có thể lựa chọn được vị trí phù hợp để chữa mất ngủ? Thực ra nếu bạn hiểu được bản chất của cách làm chỉ cần nắm được một số huyệt đạo cơ bản có thể thực hiện được phương pháp bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ.

    • Đầu tiên là huyệt thiên trụ: Vị trí nằm dưới hộp sọ khoảng 0,5 - 0,6cm và phía ngoài 1,5 cm từ cột sống trở lên. Khi tác động vào có thể giảm được tình trạng mất ngủ, giảm căng thẳng, kiệt sức và mệt mỏi sau khi làm việc.
    • Huyệt phong phủ: Vị trí này giúp bạn giảm căng thẳng hệ thần kinh, vị trí của huyệt nằm dưới nền sọ, trong chỗ lõm giữa hai cổ lớn dọc.
    • Huyệt phong trì: Vị trí nằm ở dưới nền sọ, trong chỗ lõm giữa hai cơ cổ lớn dọc, cách phía ngoài khoảng 2 – 3cm. Bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ ở vị trí này không chỉ loại bỏ được những cơn mất ngủ mà giúp giảm đau do viêm khớp, đau đầu và đau cổ gây mất ngủ.
    • Khi thực hiện cách bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ ở huyệt thần môn, tác dụng giảm sự lo lắng, đổ mồ hôi lạnh,mất ngủ do phấn khích. Ví trí nằm bên trong gấp cổ tay và dưới tay út.
    • Huyệt thương khâu, vị trí của huyệt nằm ở chỗ lõm phía dưới mắt các chân trong. Khi tác động vào huyệt đạo làm giảm chứng mất ngủ, đau gót chân và mắt cá chân, giảm huyết áp và lo lắng.
    • Khi thực hiện bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ ở huyệt chiếu hải, đây là một trong những vị trí có tác dụng hiệu quả hơn so với các huyệt đạo khác. Bạn có thể tìm huyệt ở chỗ lõm ngay dưới mắt cá chân bên ngoài.
    Lưu ý khi thực hiện bấm huyệt trị bệnh mất ngủ
    [​IMG]

    Để quá trình thực hiện đem lại hiệu quả Bảo Tâm An khuyên bạn nên thực hiện theo một yêu cầu sau:

    • Trong quá trình thực hiện người làm phải tập chung tinh thần, hít thở đều, đồng thời cảm nhận sự thư thái, thả lỏng cơ thể.
    • Tùy vào từng cơ địa của từng người mà hiệu quả khi thực hiện bấm huyệt trị bệnh mất ngủ mang lại hiệu quả khác nhau.
    • Bên cạnh thực hiện phương pháp đều đặn kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.Thực tế khoa học đã chứng minh áp dụng cách bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ mang lại hiệu quả cho người thực hiện. Còn chờ gì nữa hãy nhanh chân chọn cho mình một khóa học về xoa bóp bấm huyệt cho mình ngay bây giờ.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này