Tăng vòng 1 hiệu quả, vừa tăng cân vừa nở nang ngực

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe - Y tế' bắt đầu bởi minhly996, 22 Tháng tám 2018.

  1. minhly996

    minhly996 Member Thành viên

    Bài viết:
    71
    Đã được thích:
    0
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Ngực quá bé làm cho những chị em khá tự ti. Làm cải thiện điều này các chị em có điều kiện áp dụng ngay cách tăng vòng 1 nhé! Ngực sẽ nhanh nhất tròn đầy lên trông thấy.
    Cách làm tăng vòng 1 từ rau củ

    [​IMG]
    Khoai tây trắng: Khoai tây là một trong những loại rau củ được vận dụng làm nhiều món như chiên, nấu canh và nướng. Loại củ này chứa nhiều tinh bột có khả năng khiến bạn tăng cân và đó là cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng.
    Khoai lang: Vẫn có hàm lượng calo và carbohydrates vô cùng cao và có điều kiện giúp tăng cân, đặc biệt nếu bạn ăn nhiều calo hơn bạn đốt cháy.
    Cà rốt: nếu bạn cho rằng ăn cà rốt như một chú thỏ sẽ giúp bạn giảm cân nhanh thì hãy suy nghĩ lại. Cà rốt là một trong những loại rau có thể làm bạn tăng cân và là cách tăng vòng 1 nếu bạn ăn nhiều bởi loại củ này có chứa đường.
    Dưa chuột chứa một ít chất xơ hơn và sẽ không để bạn cảm thấy no lâu. Điều này sẽ khiến cho bạn ăn thêm các đồ ăn vặt khác sau đó.
    Củ dền có hàm lượng carbohydrate, tinh bột và đường cao. Chính do là vậy ăn nhiều củ dền là cách làm tăng vòng 1 nhanh nhất và làm tăng cân cho các bạn quá gầy
    Rau chiên xào: những nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn thực phẩm chiên có điều kiện khiến cho bạn tăng cân, từ đó làm tăng size vòng 1.
    Đậu Hà Lan giàu chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần, nhưng chúng cũng giàu carbohydrate và lượng calo có khả năng tăng lên nhanh nhất.
    [​IMG]
    Ngô: nếu như bạn muốn tìm cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng, hãy ăn ngô ngay hôm nay. Tuy vậy nếu như không muốn tăng cân hãy loại bỏ ngô khỏi chế độ ăn của bạn. Ngô ngọt có điều kiện giúp cho thức ăn thú vị hơn nhưng vị ngọt đó có nghĩa là đường - chất xúc tác làm tăng cân.
    Bí đỏ: Mặc dù bí đỏ có ít đường tuy nhiên một số đồ ăn từ loại quả này vẫn có thể chứa nhiều calo gây tăng cân.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này