Tác dụng tuyệt vời của việc ăn chay với sức khỏe

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe - Y tế' bắt đầu bởi Herbalife24h, 9 Tháng chín 2016.

  1. Herbalife24h

    Herbalife24h VIP Members Thành Viên VIP Thành viên Bị Cảnh Cáo

    Bài viết:
    990
    Đã được thích:
    6
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Ngày nay càng có nhiều người chuyển từ chế độ ăn mặn sang ăn chay trưởng, ăn chay không chỉ giúp tính khí của bạn ôn hòa dễ chịu mà giảm được rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh đặc biệt là các bệnh nguy hiểm. Theo thống kê khoảng 90% người ăn chay không chết vì ung thư và các bệnh nặng khác.
    [​IMG]
    Ổn định huyết áp
    Chế độ ăn chay giúp duy trì huyết áp ổn định, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, đột quỵ...

    Ngăn chặn tiểu đường
    Các chuyên gia cho biết người ăn chay ít có nguy cơ bị hội chứng chuyển hóa dẫn đến tiểu đường tuýp 2, đột quỵ và bệnh tim.

    Giảm cân
    Chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ, kèm với tập thể dục hàng ngày giúp bạn giảm cân và giữ dáng.

    Tốt cho tim mạch
    Thực đơn nhiều rau củ cung cấp năng lượng, sắt và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp máu lưu thông, tốt cho tim và động mạch.

    Tránh xa các chất độc hại
    Thịt có thể chứa các chất độc nguy hiểm như hormone, thuốc kháng sinh... Thay thế thịt bằng các loại rau giàu protein giúp lọc rửa chất độc ra khỏi cơ thể.

    Nhiều chất dinh dưỡng
    Rau quả chắc chắn dinh dưỡng hơn bất kỳ các món ăn khác.

    Duy trì cơ thể khỏe mạnh
    Một chế độ ăn nhiều rau xanh tốt cho tim, phổi, dạ dày và sức khỏe tổng thể.

    Tránh ung thư
    Có thể loại bỏ 70% nguy cơ mắc ung thư khi ăn chay.

    Sống lâu hơn
    Rau có chứa chất xơ, dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, tăng cường hệ thống miễn dịch giúp kéo dài sự sống.

    Sex hoàn hảo
    Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn nhiều rau xanh thúc đẩy ham muốn.
     
Tags:

Chia sẻ trang này