Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Phòng chống gan nhiễm mỡ công hiệu chỉ bằng các phương pháp đơn giản Gan nhiễm mỡ là hiện tượng ứ đọng mỡ trong gan do nhiều như đái tháo đường, béo phì, tăng lipid máu, viêm gan siêu vi, nghiệm rượu… Bệnh gan nhiễm mỡ tuy không quá nguy hại nhưng có thể gây ra một số căn bệnh trầm trọng hơn, do đó chúng ta cần ngăn ngừa tích cực bệnh gan nhiễm mỡ để bảo vệ sức khỏe. Thường xuyên vận động Thói quen ăn nhiều, ít vận động kéo dài sẽ là nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ và làm bệnh càng trở nên trầm trọng. Chính vì thế chúng ta nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện thường xuyên với một môn thể dục phù hợp để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ hữu hiệu. Cân bằng chế độ ăn uống Một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến các loại bệnh như tiểu đường, gan nhiễm mỡ là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Vì vậy, ta cần xem xét lại và bổ sung thêm nhiều vitamin, protein, giảm bớt đường và chất béo, dùng ít mỡ động vật, gia tăng rau, củ, quả tươi. Hãy chia thành nhiều bữa ăn trong một ngày, mỗi bữa ăn ít đi, nhai kỹ khi ăn, ăn chậm, không được ngủ hoặc ngồi yên không vận động ngay sau khi ăn. Nên cắt giảm lượng muối để tránh gia tăng tích trữ nước trong cơ thể. Giảm bớt các thực phẩm cay, nóng và kích thích vị giác. Dùng nam lim xanh thảo dược nấm lim xanh là một loại thảo dược cực kỳ quý giá và có nhiều tác dụng tốt đối với việc săn sóc sức khỏe con người. Trong nấm lim xanh tự nhiên có chứa nhiều những thành phần hóa học như Triterpenes, Germanium, PoLysaccharides, Adenosine, Alkaloid… rất hữu ích cho cơ thể của chúng ta. Sử dụng thảo dược nấm lim xanh có thể giúp ngăn ngừa và chữa trị nhiều bệnh tật, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ. Với các bệnh lý về gan như viêm gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao, nấm lim xanh tự nhiên thúc đẩy sự hấp thụ oxy làm tăng cường chức năng hoạt động của gan, nâng cao hệ miễn dịch, ức chế và tiêu diệt tế bào gây bệnh. Ngoài ra, thảo dược nấm lim xanh còn có tác dụng điều hòa co giãn mạch máu, cho phép oxi và chất dinh dưỡng đến khắp nơi trong cơ thể, bảo đảm nguồn năng lượng cung cấp, bảo vệ tim mạch, ổn định huyết áp, chống lão hóa,phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, tiểu đường hiệu quả. Có nhiều cách dùng nam lim xanh như nấu thuốc uống hoặc ngâm rượu, chúng ta nên dùng với liều lượng thích hợp để đạt được hiệu quả chăm sóc sức khỏe tối ưu nhất. Đặc biệt, bã nấm lim xanh tự nhiên sau khi sắc thuốc còn có thể sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da rất tuyệt vời cho các chị em phụ nữ.
