Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Muốn biết bị đau cơ nên ăn gì thì trước hết người bệnh cần xác định đúng những triệu chứng đau cơ. Để từ đó có chế độ ăn uống hợp lý, phù hợp với từng triệu chứng một. Về cơ bản, người bệnh đau cơ sẽ có những triệu chứng sau: Đau nhức các vùng cơ bắp ở bắp tay, bắp chân, vùng lưng và đùi là triệu chứng đầu tiên dễ nhận biết nhất ở những người mắc bệnh đau cơ. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tùy vào mức độ và giai đoạn của bệnh. Đau mạnh hơn khi người bệnh vận động, làm việc. Người bị đau cơ nên ăn gì? Đi kèm với triệu chứng đau là hiện tượng sưng, nóng rát, bầm tím ở những vùng cơ bị tổn thương. Nếu có hiện tượng bầm tím và đau đớn thì người bệnh cần đặc biệt lưu ý vì mức độ đau cơ ở ngưỡng nghiêm trọng. Người bệnh bị đau cơ còn bị mất ngủ, khó vận động và tâm trạng lúc nào cũng mệt mỏi, khó chịu. Khi nhận thấy những triệu chứng này, người bệnh hãy nhanh chóng đến các phòng khám chuyên khoa xương khớp để được hỗ trợ điều trị kịp thời. Hoặc cũng có thể LIÊN HỆ TRỰC TIẾP với phòng khám Mayo để được biết rõ hơn tình trạng bệnh cũng như được giải đáp câu hỏi bị đau cơ nên ăn gì. bị đau cơ nên ăn gì ? Người bị đau cơ nên ăn gì để mau khỏi bệnh ? Trả lời câu hỏi người bị đau cơ nên ăn gì, các bác sĩ chuyên khoa xương khớp tại phòng khám Mayo clinic cho biết: Có rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe người bệnh đau cơ. Cụ thể như: Cá hồi: Lượng axit béo omega 3 trong cá hồi rất nhiều, và chúng có tác dụng làm giảm đau các vùng cơ bên trong cơ thể. Ngoài ra, dưỡng chất calcitonin trong cá hồi cũng có hiệu quả rất tốt trong việc chống loãng xương và giảm tình trạng đau nhức cơ thể. Lựu: Trái lựu có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, làm giảm mức độ tổn thương ở các vùng cơ bắp. Thương xuyên ăn lựu sẽ giúp hệ thống tuần hoàn và mạch máu hoạt động tốt hơn, máu lưu thông đều đặn trong cơ thể sẽ hạn chế được tình trạng đau nhức cơ bắp. Quả việt quất: Trong quả việt quất có hàm lượng chất phytochemical sẽ làm dịu nhẹ cơn đau của những vùng cơ bắp bị tổn thương và chống oxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Trên đây là những loại thực phẩm rất tốt cho những người bị đau nhức cơ bắp. Tuy nhiên, trước câu hỏi bị đau cơ nên ăn gì, các bác sĩ Mayo khẳng rằng thực phẩm chỉ có tác dụng giảm đau, kháng viêm chứ không thể hỗ trợ triệt để bệnh. Muốn chấm dứt bệnh hoàn toàn, người bệnh cần phải áp dụng các phương pháp Đông – Tây y kết hợp trong quá trình hỗ trợ điều trị. Đó là những phương pháp không sử dụng thuốc nên người bệnh sẽ không lo tình trạng sốc thuốc, kháng thuốc hay tác dụng phụ xảy ra. Hiện nay, phòng khám Mayo Clinic đang sử dụng các phương pháp châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, truyền dịch, cấy chỉ vào huyệt vị để hỗ trợ chữa trị cho bệnh nhân đau cơ. Người bệnh có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline 08 3929 6655 để được tư vấn kĩ hơn về bệnh. Đặc biệt, phòng khám Mayo Clinic đang triển khai chương trình miễn phí phí thăm khám ban đầu cho tất cả người bệnh đặt lịch khám online tại website xuongkhophcm.vn hoặc qua số máy 08 3929 6655. Ngay sau khi nhận được thông tin từ người bệnh, các bác sĩ chuyên khoa tư vấn tại Mayo sẽ liên lạc lại, gửi đến người bệnh mã số thăm khám ưu tiên với bác sĩ trưởng khoa. Giúp bệnh nhân không tốn thời gian chờ đợi và hiệu quả thăm khám cũng sẽ cao hơn. Phòng khám Mayo Clinic hội tụ đội ngũ y, bác sĩ là Tiến sĩ, Giáo sư, từng học tập và làm việc tại các trường Y, Dược nổi tiếng trên thế giới. Cùng với đó là hệ thống trang thiết bị hiện đại, nhập khẩu 100% từ các nước Châu Âu. Vì thế, khi đến thăm khám và hỗ trợ chữa bệnh đau cơ ở đây, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm về độ an toàn và hiệu quả. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc về câu hỏi bị đau cơ nên ăn gì, người bệnh hãy liên lạc với các bác sĩ chuyên khoa tư vấn của Mayo để được giải đáp. Hãy đến Mayo để được chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Phòng khám Mayo Clinic tọa lạc tại số 35B – 35C, đường 3/ 2, Phường 11, Quận 10. Mayo Clinic làm việc tất cả các ngày trong tuần, từ 8h00 đến 18h00, kể cả Lễ, Tết.
