Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Còi xương là bệnh thường gặp ở trẻ. Trẻ bị còi xương nguyên nhân chính do cơ thể thiếu hụt vitamin D, từ đó ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ và chuyển đổi canxi làm giảm canxi trong máu gây nên các dị tật về xương và tăng cũng như các vấn đề về thần kinh. Tuy nhiên, trong bài viết này, tác giả sẽ giới thiệu cho các bạn 3 cách cực đơn giản để phòng chống còi xương ở trẻ ngay tại nhà, mang lại hiệu quả cực cao. Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh còi xương chính là ăn một chế độ bao gồm đủ lượng canxi, phốt pho và vitamin D. Vitamin D thường có trong dầu cá, trứng, gan, bơ thực vật, ngũ cốc ăn sáng. Canxi thường có trong các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát, sữa chua; các loại rau xanh như cải xanh, rau chân vịt; bánh mì, trái cây sấy khô và các loại đậu. Ngoài ra, trong khẩu phần ăn của trẻ, các bạn vẫn có thể cho thêm một chút dầu mỡ. Vì vitamin D tan trong dầu mỡ nên nếu thiếu dầu mỡ thì dù có được bổ sung thêm vitamin D, trẻ cũng không thể hấp thụ được. Cách hai, bệnh còi xương cũng có thể ngăn ngừa bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vừa phải. Theo các dịch vụ y tế tại Anh, bạn chỉ cần để lộ bàn tay của trẻ dưới ánh nắng mặt trời một vài lần trong tuần, từ 10 – 15 phút (trước 9h sáng) cũng có thể ngăn ngừa bệnh còi xương. Lưu ý quan trọng, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có làn da rất nhạy cảm nếu bạn để trẻ sưởi nắng quá lâu dưới ánh sáng mặt trời, vì vậy, bôi một chút kem chống nắng là điều cần thiết để ngăn ngừa bỏng và tổn thương da. Đôi khi, việc dùng kem chống nắng có thể làm ảnh hưởng đến việc da hấp thụ ánh mặt trời, xong đây được coi là biện pháp khá hữu hiệu bảo vệ làn da của trẻ khỏi tác hại của ánh mặt trời. Cách ba, trong trường hợp cả bạn và con đang trong chế độ ăn chay, hoặc không thể ra ngoài đủ, bạn hoàn toàn có thể bổ sung các sản phẩm có chứa vitamin D và canxi. Đối với vitamin D, bạn có thể cho trẻ uống 4000 Ul/ngày trong 4 – 8 tuần. Đối với canxi, bạn có thể cho trẻ uống canxi B1-2-6 từ 1 – 2 ống/ngày, trẻ lớn có thể ăn cốm canxi 1 – 2 thìa cà phê/ngày. Ngoài ra, để trẻ có thể hấp thụ canxi tốt hơn, các bạn nên bổ sung các chế phẩm có chứa MK7- chất dẫn truyền canxi trực tiếp vào xương, giúp phát huy tốt nhất hiệu quả của canxi vào xương. Tuy nhiên, đối với trẻ có biểu hiện của bệnh thận, việc bổ sung lượng canxi và phốt pho cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sỹ. Hi vọng với ba cách đơn giản trên, các bạn có thể thực hiện hiệu quả để phòng chống còi xương cho các bé.
Đối với vitamin D, bạn có thể cho trẻ uống 4000 Ul/ngày trong 4 – 8 tuần. Đối với canxi, bạn có thể cho trẻ uống canxi B1-2-6 từ 1 – 2 ống/ngày, trẻ lớn có thể ăn cốm canxi 1 – 2 thìa cà phê/ngày. Ngoài ra, để trẻ có thể hấp thụ canxi tốt hơn, các bạn nên bổ sung các chế phẩm có chứa MK7- chất dẫn truyền canxi trực tiếp vào xương, giúp phát huy tốt nhất hiệu quả của canxi vào xương. Tuy nhiên, đối với trẻ có biểu hiện của bệnh thận, việc bổ sung lượng canxi và phốt pho cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sỹ.
Dưới đây, trong từ vài ngày qua một số tuần, lớn đốm hồng ban nhỏ hơn, tróc vẩy, xuất hiện tiếp tục khắp ngực, lưng, bụng phân bố theo dạng hình cây thông. Sang thương có thể ngứa và hiếm hoi ở vùng mặt hay chân tay. Sang thương vẩy phấn hồng thường xếp giống hình vẩy cá và nhiễm màu hồng. Nếu người có bệnh chứa da sậm màu, sang thương có lẽ bị màu xám, nâu sậm hay màu trắng. Dấu hiệu khác. Khoảng 50% người mắc bệnh nhiễm vẩy phấn hồng cũng mang đa phần tín hiệu viêm nhiễm hô hấp trên như: nghẹt mũi, đau dữ dội cổ họng, ho…trước khị mảng hồng ban khởi đầu của vẩy phấn hồng biểu hiện.
