Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Bệnh loãng xương là một căn bệnh diễn biến thầm lặng, hằng ngày lấy đi khoáng chất quý báu của xương. Do triệu chứng không rõ ràng khó có thể nhận biết nên phần lớn người bệnh lơ là chủ quan. Tuy nhiên biến chứng của loãng xương là vô cùng nguy hiểm, nó được đánh giá nguy hiểm không kém gì nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Biến chứng của bệnh loãng xương. Biến chứng loãng xương nguy hiểm như thế nào? Theo các Giảng viên Vật Lý Trị Liệu trường Cao đẳng y Dược Pasteur TPHCM. Bệnh loãng xương khiến cho xương bị giòn, xốp, nhẹ cho nên chỉ cần một va chạm nhẹ cũng có thể làm xương bị gãy, thậm chí trường hợp nặng thì chỉ cần một cơn hắt hơi thôi đã làm tổn thương đến xương. Các vị trí chịu lực của cơ thể như cột sống, cổ xương đùi, xương cổ tay sẽ dễ bị gãy hơn so với những xương khác. Gãy xương ở những vị trí này thường khó phục hồi do đây là vị trí quan trọng và nguy hiểm hơn nữa khả năng tử vong và tàn tật suốt đời là rất lớn. Theo thống kê, có đến 20% người có tuổi bị gãy cổ xương đùi sẽ tử vong trong vòng 6 tháng đầu, chỉ có khoảng 30% bệnh nhân có thể trở về cuộc sống bình thường nhưng vẫn để lại di chứng và lúc nào cũng có nguy cơ gãy xương trở lại. Phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương Điều trị bệnh loãng xương thường rất phức tạp, kéo dài và rất tốn kém. Song, phòng ngừa bệnh thì ai cũng có thể thực hiện nếu như có lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý. Quan trọng nhất là cung cấp đầy đủ canxi và khoáng chất cho cơ thể. Có thể phòng ngừa loãng xương bằng cách thường xuyên luyện tập các môn thể dục thể thao, kiêng các chất kích thích kết hợp ăn uống điều độ các thực phẩm giàu canxi như hải sản, rau bó xôi, vừng, đậu tương, sữa, trứng… cũng có thể uống bổ sung canxi cho xương chắc khỏe. Nếu sử dụng viên uống bổ sung canxi thì nên chọn thuốc có thành phần canxi tự nhiên sẽ dễ giúp cơ thể dễ hấp thụ và không có tác dụng phụ. Điển hình là chiết xuất canxi từ bột vỏ hàu, vỏ xò. Loãng xương là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm, để tìm hiểu kỹ hơn về bệnh loãng xương các bạn nên xem thêm tại đây:
