Nguyên nhân và cách phòng chống rụng tóc sau sinh an toàn, hiệu quả

Thảo luận trong 'Dịch vụ làm đẹp' bắt đầu bởi TramTran39, 3 Tháng năm 2017.

  1. TramTran39

    TramTran39 Member Thành viên Bị Cảnh Cáo

    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    1
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Rụng tóc sau sinh là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ. Thường xảy ra trong lúc mang thai hoặc sau sinh từ 1 đến 5 tháng. Mái tóc trở nên khô yếu, ố vàng và rụng dần. Rụng tóc sau sinh không phải là bệnh lý nguy hiểm, không ảnh hưởng gì tới sức khỏe của các bà mẹ, thế nhưng cũng không nên lờ là, bỏ mặc. Chính vì vậy, tìm ra nguyên nhân và cách phòng chống rụng tóc sau sinh nở thật sự rất cần thiết đối với các chị em phụ nữ. Dưới đây là những cách phòng chống rụng tóc mà chị em cần biết.

    Cách phòng chống rụng tóc sau sinh

    Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh
    • Do lượng estrogen tăng cao trong kỳ mang thai và giảm mạnh sau khi sinh: Đây là chất giúp tuổi thọ của tóc kéo dài, sau khi sinh, hàm lượng estrogen giảm mạnh khiến tóc bị rụng hàng loạt.
    • Do rối loạn chức năng thần kinh thực vật: Sau khi sinh, phụ nữ mất điều hòa chức năng thần kinh thực vật không chế mạch máu da đầu, khiến cho việc cung cấp máu cho da đầu giảm thiểu, từ đó làm cho dinh dưỡng tóc bị giảm hẳn gây nên rụng tóc;
    • Do chế độ ăn uống thiếu hợp lý: Phụ nữ sau khi sinh vì những lý do khác nhau mà ăn uống kiêng khem dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng đặc biệt là các thành phần như sắt, kẽm, sinh tố A khiến tóc bị suy yếu, dễ gãy, dễ rụng;
    • Bị xuất huyết sau sinh mà chưa được xử lý kịp thời, dẫn đến cơ thể bị thiếu sắt gây nên rụng tóc;
    • Do tinh thần không thoải mái, hay lo lắng, stress, trầm cảm, mất ngủ kéo dài cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.
    [​IMG]
    Cách phòng chống rụng tóc sau sinh

    1. Trước khi mang thai:– Chị em phải tự uốn nắn cho mình bỏ những thói quen xấu, không kén ăn, kiêng rượu, kiêng thuốc lám tăng cường sự trữ sắt và kẽm cho cơ thể.
      – Thường xuyên ăn rau chân vịt, thịt hầm, các chế phẩm từ đậu, trứng gà, gan lợn, các loại hoa quả.
    2. Trong thời kỳ mang thai:–Hạn chế sử dụng thuốc tây như Gentamicin, Antiplelogistic.
      – Tránh mọi lo âu, phiền muộn, căng thẳng, stress.
      – Chú ý tăng cường các chất dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe cho mẹ và bào thai, có thể uống thêm các loại thuốc bổ an thai do những thầy lang thuốc bắc có kinh nghiệm bốc thuốc cho phụ nữ mang thai kê đơn.
    3. Sau khi sinh:– Giữ cho tinh thần lạc quan, thoải mái: chị em nên sống thoải mái, vui vẻ, không lo lắng, không sợ sệt, bất an để thúc đẩy cho chức năng thần kinh thực vật sớm được phục hồi trở lại sau khi sinh.
      – Tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể: Ăn nhiều thức ăn giàu chất dinh dưỡng như rau tươi, các chế phẩm đậu, trứng, cá, hoa quả nhằm thỏa mãn nhu cầu cho con bú và dinh dưỡng cho tóc.
      – Tăng cường tuần hoàn máu ở da đầu: Tắm nắng vừa phải, tốt nhất nên tắm nắng trước 9 giờ sáng và sau 4 giờ chiều, mỗi ngày 15 phút là vừa đủ. Thường xuyên chải tóc, massage nhẹ nhàng da đầu để thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất.
      – Uống thuốc hợp lý theo chỉ dẫn của bác sỹ: như viên uống glutogether, vitamin A, B1, B6, viên uống bổ sung sắt, kẽm,…
      – Dùng tinh dầu gừng xoa vào tóc từ gốc đến ngọn mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chống rụng tóc và mang lại cho chị em cảm giác dễ chịu.
      – Không nên điều trị bằng biện pháp thay đổi nội tiết tố vì lúc này bạn đang cho bé bú bằng sữa mẹ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé đấy nhé.
    Hiện tượng rụng tóc sau khi sinh là một hiện tượng khá phổ biến, những cách phòng chống rụng tóc sau sinh hiệu quả ở phía trên sẽ giúp chị em đẩy lùi được nỗi lo lắng về chứng rụng tóc sau kỳ sinh nở để nhanh chóng lấy lại vẻ tự tin cho mái tóc, hãy thử nghiệm và kiểm chứng nhé. Hiệu quả lắm đấy.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này