Người bệnh mắc bệnh trĩ cần ăn và tránh ăn các thực phẩm gì

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe - Y tế' bắt đầu bởi tranmaihuong, 18 Tháng tám 2017.

  1. tranmaihuong

    tranmaihuong Member Thành viên

    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Thói quen ăn uống “vô tội vạ” với món khoái khẩu là những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến trĩ. Chính vì vậy, cân bằng khẩu phần ăn uống, tăng cường chất xơ, uống nhiều nước là việc mà bạn nên làm để phòng tránh trĩ hiệu quả. Dưới đây là những chia sẻ của bác sĩ phòng khám Thái Hà về vấn đề “Ăn gì tốt cho bệnh trĩ và không nên ăn gì?”

    Bệnh trĩ nên ăn gì và không nên ăn gì?

    Những loại thực phẩm nên ăn khi mắc trĩ

    Thực phẩm giàu chất xơ

    Đây là nhóm thực phẩm đầu tiên được khuyến khích nên ăn nhiều khi mắc bệnh trĩ. Chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm mềm phân, chống táo bón, tốt cho đường tiêu hóa của bạn.

    Các loại món ăn giàu chất xơ mà bạn nên chú ý đó là các loại quả, trái cây, ngũ cốc, đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối, măng tây, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây...

    Thực phẩm giàu chất sắt

    Nhóm thực phẩm thứ hai quan trọng không kém chất xơ cần có trong thực đơn dinh dưỡng của người mắc trĩ mỗi ngày đó là thức ăn giàu chất sắt. Bình thường người bệnh mắc bệnh trĩ thường có biểu hiện chảy máu, trĩ càng nặng nề thì số lượng máu chảy ra càng nhiều. Do đó, người bệnh có nguy cơ bị mất máu dẫn đến hiện tượng hoa mắt, chóng mặt và mệt mỏi kéo dài.

    Một vài loại thức ăn giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh...

    Thức ăn giúp nhuận tràng tốt

    Đa phần bệnh nhân mắc trĩ đều có hiện tượng đại tiện khó, điều đó làm cho nhiều người bệnh cảm thấy cực kỳ “ám ảnh” mỗi lần đi vệ sinh. Bởi vậy, ngoài thuốc giúp nhuận tràng thì thực phẩm giúp nhuận tràng cũng giống như “tiên dược” giúp cho bệnh nhân mắc bệnh trĩ giảm bớt được tình trạng táo bón kéo dài.

    Các thức ăn nhuận tràng tốt như khoai lang, rau lang, lá mồng tơi, đu đủ, chuối... Rau diếp cá cũng nằm trong top các thực phẩm cho người bị trĩ, ngoài công dụng nhuận tràng thì rau diếp cá còn có công dụng cầm máu và làm co đám rối tĩnh mạch, giảm bớt các cơn đau đớn do bệnh trĩ gây.

    Thức ăn giàu magie

    Magie cũng là chất có tác dụng nhuận tràng tốt, giúp tránh chứng đại tiện khó. Loại thức ăn giàu magie có chứa nhiều trong cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ, lạc, nho khô không hạt...

    Uống nhiều nước

    Điều quan trọng mà bạn lúc nào cũng phải nhớ đó là cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể (1,5 lít- 2 lít mỗi ngày). Nước có tác dụng lớn trong việc làm mềm phân. Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiểu tiện.

    Các loại nước hoa quả như như nước anh đào, nước dâu đen, dâu xanh... có công dụng làm giảm đau đớn cho người mắc bệnh trĩ bằng cách củng cố các tĩnh mạch trĩ. Đồng thời, bạn nên ăn các thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa như canh, cháo...

    Những loại thực phẩm không nên ăn khi mắc bệnh trĩ

    Để phòng tránh trĩ và đặc biệt là với những bệnh nhân đang chữa trị bệnh trĩ thì cần hạn chế tối đa những loại thực phẩm dưới đây:

    - Muối: Muối có tác dụng trữ nước trong cơ thể bạn, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn các triệu chứng của trĩ.

    - Đồ ăn cay nóng: Ớt, hạt tiêu, hành... cần hạn chế tối đa hoặc nên kiêng tuyệt đối khi mắc bệnh trĩ. Các chất này thường gây ra kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường hay tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua bộ phận hậu môn.

    - Đồ uống có ga: nên kiêng hoặc hạn chế tối đa vì những loại đồ uống này làm tăng áp lực trong khung ruột.

    - Bạn nên kiêng những thức ăn khoái khẩu trong thời kỳ mắc trĩ như bánh mỳ, cơm tấm, sô-cô-la... vì một số món ăn này có thể gây nên phản ứng ngứa ngáy hậu môn.

    Ăn uống hợp lý, kiêng những đồ ăn cay nóng là biện pháp tốt nhất giúp bạn nhanh chóng “thoát khỏi sự hành hạ của căn bệnh trĩ”. Ngoài ra, bạn cũng cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, làm việc phù hợp để tăng hiệu quả điều trị bệnh.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này