Ngủ sai tư thế có thể khiến bạn bị vô sinh

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Ngủ đúng tư thế có tác dụng tốt với sức khỏe giúp kéo dài tuổi thọ, nếu ngủ sai tư thế không chỉ ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe mà đối với phụ nữ điều này có thể khiến bạn bị vô sinh.

Thông thường có 3 tư thế ngủ: nằm ngửa, nằm nghiêng và nằm sấp. Việc nằm sấp gây ra áp lực đối với ngực, khiến việc hít thở khó khăn hơn, nhưng không ít người chọn tư thế nằm này vì có vẻ như nó mang lại cảm giác an toàn.

Tuy nhiên, đối với thanh niên cả nam và nữ đang trong thời kỳ dậy thì tư thế này rất không tốt bởi nó hạn chế quá trình phát triển của ngực và bầu vú, vì thế nên tránh tuyệt đối. Nằm ngửa tuy không ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng, nhưng theo nhiều kết quả nghiên cứu, phần lớn các trường hợp tử cung quá ngả sau – tư thế gây ảnh hưởng xấu đến quá trình thụ thai cũng như dẫn đến nhiều triệu chứng vô sinh khác – có liên quan tới việc nằm ngửa trong thời gian dài.

Chính vì vậy, tư thế tốt nhất cho phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ là nằm nghiêng về bên phải, vì tư thế nghiêng về bên trái cũng không tốt do tim bị đè nén.

 

mình nằm ngửa mấy năm đầu, về sau nằm nghiêng vậy có vô sinh không, ai biết tư vấn giúp với

 

thôi xong rồi..từ trước tới giờ mình đều ngủ như vậy .có lẽ nào mình vô sinh ahihi