Nếu không muốn bị sẹo lồi, bạn cần loại bỏ các thực phẩm này

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Bạn bị thương ngoài da? nếu bạn chăm sóc và chữa trị không đúng cách sẽ để lại những vết sẹo khó coi. Trong đó, ăn uống là một trong những yếu tố mang tính quyết định đến sự hình thành của sẹo lồi.

Hãy loại bỏ các loại thực phẩm gây sẹo lồi dưới đây ra khỏi thực đơn ăn uống của bạn cho đến khi vết thương lành.

1. Đồ nếp

Trong nếp có tính nóng, khiến các vết thương dễ sưng thêm, mưng mủ và khó lành. Nếu ăn đồ nếp như: sôi, chè, bánh trưng,… dù ăn với lượng ít cũng khiến những vết thương dù nhẹ cũng bị tấy lên và để lại sẹo lồi.

Trong nếp có tính nóng, khiến các vết thương dễ sưng thêm, mưng mủ và khó lành.


Trong nếp có tính nóng khiến vết thương dễ mưng mủ

2. Đồ cay nóng

Những thực phẩm, món ăn chứa nhiều gia vị có tính kích thích như những đồ cay nóng, đồ lên men, là nguyên nhân khiến vết thương bị sưng, da khó phục hồi những tổn thương, lâu lành sẹo và để lại những vết sẹo sần, lồi lên bề mặt da.

Vì vậy, dù là vết thương lớn hay những tổn thương nhỏ do mụn, thủy đậu, muỗi đốt,… bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng vì chúng vừa không tốt cho sức khỏe, còn khiến vết thương của bạn thêm khó chữa trị.


3. Thịt gà

Thịt gà là thức ăn bổ dưỡng, giúp hồi phục cơ thể rất tốt. Tuy nhiên thịt gà, nhất là phần da gà khiến vết thương cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Đồng thời, tính nóng của thịt gà sẽ khiến vết thương của bạn lâu lành, mưng mủ và để lại sẹo lồi.

Tính nóng của thịt gà sẽ khiến vết thương của bạn lâu lành, mưng mủ và để lại sẹo lồi.

4. Rau muống

Khi bạn bị thương, để nhanh lành các vết thương, nên ăn thêm những thực phẩm giàu vitamin để kích thích sản sinh collagen nhanh hồi phục vết thương. Tuy nhiên, với rau muống thì lại kích thích làm gia tăng collagen quá mức khiến ở vùng vết thương mọc lên các mô xơ cứng, chính là sẹo lồi. Bởi vậy, trong chế độ ăn uống sau các tiểu phẫu và đại phẫu thẩm mỹ, các bác sĩ thường khuyên người bệnh không được ăn rau muống.

Rau kích thích làm gia tăng collagen quá mức khiến ở vùng vết thương mọc lên các mô xơ cứng, chính là sẹo lồi

5. Hải sản

Hải sản rất giàu đạm, có khả năng gây dị ứng, nên ăn hải sản sẽ khiến cơ thể bạn có cảm giác khó tiêu, vùng lên da non bị ngứa ngáy và làm chậm vết thương hồi phục. Nếu ăn nhiều hải sản sau phẫu thuật, khiến những vết mổ hơi tấy và bứt rứt khó chịu, vết thương cũng có thể tái phát, sưng lên và da chậm lành.

6. Trứng

Trứng rất bổ dưỡng, nhất là trong quá trình tái tạo tế bào. Nếu bạn bị sẹo lõm, hãy tích cực ăn trứng. Nhưng nếu bạn bị sẹo lồi thì nên hạn chế món ăn này. Vì trứng thúc đẩy mạnh mẽ tế bào tại các vết thương làm vùng da mới lồi lên và có màu sáng hơn các vùng da còn lại.

Do đó khi vết thương bắt đầu lên da non hay khi mụn trên da vừa bị vỡ thì không nên ăn trứng.


Các thực phẩm này khiến vết thương để lại sẹo lồi khó trị

7. Thịt xông khói và bánh kẹo

Thịt xông khói và bánh kẹo không gây ra các tác động mạnh đến vết thương. Thế nhưng chúng khiến cho cơ thể hao hụt một lượng vitamin và khoáng chất cần thiết để tái tạo tế bào. Và vì vậy chúng khiến cho quá trình liền vết thương trở nên lâu hơn.

Ngoài 7 thực phẩm thường nằm trong danh sách những món ăn phải kiêng khi bị vết thương hở, sau phẫu thuật,… còn nhiều thức ăn khác mà bạn cũng nên kiêng ăn như các loại thịt đỏ: thịt bò, thịt chó, … chúng vừa viết vết thương để lại sẹo lồi và có màu thâm xấu xí, khó trị.

Bên cạnh những thực phẩm không nên ăn, để giúp vết thương mau lành và giảm khả năng để lại sẹo, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm sau: Thịt lợn, ăn nhiều rau xanh, uống nước ép trái cây,…