Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Đàn ông sau 30 tuổi, trong cơ thể đã có tiềm ẩn nguy cơ bị bệnh gút, do đàn ông thường có chế độ ăn uống, sinh hoạt khó kiểm soát, ít điều độ hơn. Bia rượu, nhậu nhẹt nhiều, ăn uống mất cân đối giữa các thành phần dinh dưỡng, dư thừa các loại chất đạm, dung nạp nhiều chất purin nên cơ thể dễ bị lắng đọng acid uric là nguyên nhân gây ra căn bệnh gút. Tham khảo: BỆNH GÚT CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG http://chuabenhgout.net/vi-sao-kho-chua-khoi-hoan-toan-duoc-benh-gout_586.html Các dấu hiệu điển hình của gút - Bạn bị thức giấc lúc nửa đêm đột ngột và ngón chân cái cảm giác như bị bỏng, sưng, nóng và mềm đến mức gần như không thể chịu nổi sức nặng của lớp chăn đang đắp phía trên. - Các vị trí đau dữ dội trên cơ thể bao gồm các khớp ngón tay, cổ tay, ngón chân, khớp gối...Cơn đau kéo dài trong vòng từ 5 -10 ngày sau đó từ khỏi, không để lại dấu vết gì. Tuy nhiên bệnh lại quay trở lại và có phần nặng hơn rất nhiều. Tham khảo bài thuốc hay: CHỮA BỆNH GÚT BẰNG THUỐC NAM http://chuabenhgout.net/hy-thiem-cay-thuoc-nam-dieu-tri-benh-gout_713.html Cách hạn chế sự xuất hiện dấu hiệu gout: - Kiểm soát chế độ cân nặng, giảm cân từ từ sẽ làm giảm gánh nặng lên các khớp. Khi giảm cân, đồng thời nồng độ acid uric giảm dần. Không nên ép cân nhanh vì không tốt với cơ thể. - Xây dựng chế độ ăn nghèo protein và chất béo để làm giảm sự gia tăng acid uric máu. - Hạn chế hoặc tránh uống bia, rượu để không cản trở sự bài tiết acid uric. Giới hạn lượng rượu không quá 2 cốc/ngày với nam và 1 cốc/ngày với nữ hoặc người trên 65 tuổi. - Uống nhiều nước giúp làm loãng acid uric trong máu và nước tiểu. Xem thêm: BỆNH GÚT KIÊNG ĂN GÌ http://chuabenhgout.net/an-uong-luyen-tap-cho-nguoi-bi-gout.html Sưu tầm: chuabenhgout.net
