Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Nam giới bị rối loạn cương dương hay áp lực trước mỗi lần lâm trận. Cho nên việc bổ sung dinh dưỡng để tăng cương dương rất là quan trọng. Vậy nam giới nên ăn gì để giúp cương dương tốt hơn? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết thêm. Nhóm thực phẩm hải sản Các loại hải sản có tác dụng tăng cường sinh lý hiệu quả không thể không kể tới như hàu, ghẹ, cua, cá biển… Chúng vốn là các loại Thần Dược Phòng The được nhiều người tin dùng từ xa xưa đến nay. Với nguồn chất kẽm, canxi, sắt,… phong phú sẽ giúp nam giới chắc xương, xương cốt khỏe mạnh, tay chân, cơ bắp linh hoạt. Đặc biệt, nguồn dưỡng chất trong hải sản cực kỳ bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu được bơm xuống dương vật nhiều hơn lúc quan hệ tình dục. Nhờ đó sẽ giúp bạn lâm trận sung mãn hơn, có nhiều ham muốn tình dục hơn lúc quan hệ. Món ăn chứa hành tây Dưỡng chất phytonxit trong hành tây chính là chất kích dục tự nhiên siêu tốt để tăng ham muốn tình dục cho nam giới hiệu quả. Bởi thế, bạn hãy tích cực bổ sung nguyên liệu hành tây vào bữa ăn hàng ngày. Món cháo yến mạch Việc ăn cơm mỗi ngày nếu có khiến bạn cảm thấy ngán thì hãy thay ngay bằng món cháo yến mạch vì đây chính là món ăn gì để cường dương vô cùng hiệu quả. Thành phần yến mạch trong món cháo vừa giúp tăng cường sinh lý lại còn rất tốt cho tim mạch, giúp đào thải chất béo ko lành mạnh ra khỏi cơ thể. Thịt cá chạch Cá chạch giàu chất sắt, phốt pho, protein, canxi, vitamin có tác dụng bồi bổ khí huyết rất hiệu quả. Ngoài ra, trường hợp bạn thắc mắc ăn gì để cường dương thì thịt cá chạch sẽ giúp bạn bổ thận sinh tinh và tăng cường sinh lực hiệu quả. Bên cạnh những món ăn vừa kể trên thì bạn còn nên bổ sung thêm nhiều món ăn khác như món ăn tiêu dùng nguyên liệu lá hẹ, thịt chim sẻ, canh rau ngót tôm, súp lơ xanh, tỏi, quả óc chó, hạt điều, trứng gà, rau chân vịt, nhân sâm, chuối, thịt bò, thịt chó, dưa hấu, thịt dê,… Hy vọng với các thông tin mà bài viết này cung cấp đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc ăn gì để cương dương! Nguồn: https://sinhlynamgioikag.wordpress.com/2018/08/18/nhung-mon-an-than-thanh-giup-cuong-duong-o-nam-gioi