Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Chỉ cần thực hiện cách massage tăng kích thước vòng 1 chuẩn cách chỉ cần 15 phút, 2 lần mỗi ngày giúp bạn có được size vòng một lôi cuốn gợi cảm hơn cả chờ đợi Chăm sóc ngực chính xác cách thức bằng massage 10-15 phút mỗi sáng và mỗi tối là cách thức tăng kích thước vòng 1. Massage giúp những mạch máu dưới da dẻ lưu thông tốt hơn, kích thích cơ thể tiết ra hormone prolactin giúp size vòng một căng tròn và săn chắc hơn. Hơn thế nữa, xoa bóp ngực đặc biệt cần thiết đối với các bà mẹ sau sinh, bà mẹ đang cho con bú. Massage để hạn chế chuyện ngực xệ. Nên massage ngực thật nhẹ nhàng và đều đặn. Nếu như bạn siêng năng thì có điều kiện mát-xa hàng ngày để có một bộ ngực quyến rũ. Nếu không có thời gian thì matxa cách thức nhật. Một khi đã massage ngực thì không được bỏ lý do là sẽ làm ngực nhão, chảy xệ. Khi matxa nên mát-xa thật chậm rãi. Không đè, ép, day, kéo mạnh tay giúp làm tổn thương đến ngực. Một số bạn nữ sẽ cảm thấy đau ngực, ngực cương cứng khi đến kì “đèn đỏ”. Lúc này, bạn nên ngừng việc massage lại lý do là vì sẽ làm ngực đau hơn. Massage tang kich thuoc vong 1 Bước 1: Sử dụng những ngón tay vuốt nhẹ từ vùng sau tai kéo xuống xương quai xanh khoảng 10 lần. Thực hiện động tác kéo nhẹ nhàng tuy vậy không quá hời hợt. Thực hiện đổi bên tương tự. Động tác xoa bóp này đem tới cảm giác thoải mái cho bạn, là bước khởi động cho những động tác mát-xa tiếp theo. Bước 2: Bôi chậm rãi từ trong ra ngoài, theo hình tròn. Mỗi bên 10 lần. Bước 3: matxa ngực theo hình tròn từ dưới nách cho tới hết bầu ngực. Thực hiện mỗi bên 10 lần. Tay còn lại xoa bóp theo hướng ngược lại. Bước 4: Sử dụng hai tay, luân phiên đẩy từ dưới lên. Mỗi bên 10 lần. Bước 5: Dùng ngón tay vuốt nhẹ từ ngực hướng lên từ đỉnh ngực (không phải núm vú) từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong. Mỗi bên 10 lần. Bước 6: Dùng tay ép nhẹ đỉnh ngực vào bên trong. Làm khoảng 2 lần. Bước 7: Dùng hai tay đỡ bầu ngực và nhấn nhẹ vài lần để máu lưu thông tốt. Matxa nguc tang kich thuoc sẽ làm vòng 1 của bạn lớn hơn và cuốn hút hơn. Nhớ xoa bóp chuẩn cách thức để có được kết quả tốt tăng size vòng 1 tốt nhất nhé
