Mách bạn cách trị nghẹt mũi nhanh chóng

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe - Y tế' bắt đầu bởi Herbalife24h, 11 Tháng ba 2016.

  1. Herbalife24h

    Herbalife24h VIP Members Thành Viên VIP Thành viên

    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    6
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Hiện nay thời tiết đang trong giai đoạn chuyển mùa vì vậy mà có rất nhiều người bị nghẹt mũi gây khó chịu, phiền toái và việc hít thở của bạn gặp khó khăn. Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn loại bỏ nghẹt mũi bằng những cách đơn giản mà không cần dùng đến thuốc.
    [​IMG]
    Nghẹt mũi là tình trạng hốc mũi tắc do viêm nhiễm, khó chịu khiến chúng ta phải thở bằng miệng. Nhưng việc thở bằng miệng làm không khí vào phổi không được lọc, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm vọng và viêm thanh quản, lâu ngày có thể bị viêm xoang.

    Vậy nên, nếu mũi bạn bị ngạt khó thở, bạn có thể kích hoạt cơ chế tự khai thông của cơ thể bằng cách đẩy lưỡi áp sát vòm miệng và dùng một ngón tay ấn chặt lên điểm giữa hai lông mày, các xoang mũi của bạn sẽ bắt đầu thông thoáng và hết tắc nghẹt mũi trong vòng 20 giây
    [​IMG]
    Về nguyên lý thì xoang của chúng ta là những khoang rỗng liên kết với nhau và được lót bởi những mô niêm mạc và niêm dịch. Thành xương của các xoang khá linh hoạt, nên việc bạn ấn vào điểm giữa hai lông mày có tác động đến xương trán và xương sàng, còn việc ấn lưỡi áp sát vòm vọng sẽ tác động đến hàm trên và xương lá mía. Việc tác động liên hoàn này có thể giúp dọn sạch dịch thừa đọng lại bên trong.

    Bạn cũng có thể áp dụng những cách khác như :


    – Xịt nước muối sinh lý.

    – Uống trà nóng – những loại trà có chứa những hợp chất flavonoid.

    – Tắm nước nóng – hơi nước nóng cũng sẽ giúp bạn giảm nghẹt, nước mũi thoát ra dễ dàng hơn.

    – Chườm nóng – bạn nhúng khăn sạch vào nước nóng, vắt khô rồi đắp lên vùng trán, mũi.

    Những phương pháp này chỉ nên áp dụng khi tình trạng nghẹt mũi mới bắt đầu, còn nếu bị nặng do bạn để quá lâu thì bạn nên nhờ vào sự tư vấn của bác sĩ.
     
  2. anhnguigis

    anhnguigis Member Thành viên

    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    4
    Mình hay bị nghẹt mũi khi mà thời tiết quá lạnh ấy. Nhất là vào ban đêm đi ngủ thấy khó chịu vô cùng và mình thường hay dùng muối khoáng, cái này rất tiện cho mình, Còn mấy cách kia thì mình chưa thử, khi nào bị thì thử xem như thế nào có hiệu quả hơn muối khoáng không
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
  3. Herbalife24h

    Herbalife24h VIP Members Thành Viên VIP Thành viên

    Bài viết:
    833
    Đã được thích:
    6
    Nếu bạn bị tắc nghẽn mũi thường xuyên thì rất có thể bạn đã mắc bệnh viêm xoang rồi, còn những cách của mình chỉ có thể áp dụng trong trường hợp tắc nghẹt mũi thông thường, thỉnh thoảng mới gặp thôi.
     

Chia sẻ trang này