Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Ai cũng biết vitamin rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Để cải thiện vòng 1 đẹp tự nhiên và làm săn chắc vòng 1 bạn nên bổ sung đầy đủ vitamin A, C, E, B6 đồng thời kết hợp với việc tập thể dục và massage đúng cách sẽ giúp săn chắc vòng 1, giúp ngực tròn trịa và hấp dẫn Vitamin A Vitamin A giúp tăng cường miễn dịch - Vitamin A là một trong các loại vitamin tốt cho vòng 1 tốt nhất và tăng cường hệ thống miễn dịch. - Có tác dụng giữ cho làn da mềm mại và mịn màng và ngăn chặn những ảnh hưởng của quá trình lão hóa. - Ngăn ngừa nếp nhăn và chảy xệ, thúc đẩy mô ngực phát triển. Cải thiện vòng 1 vừa ngăn ngừa lão hóa da vùng ngực. - Vitamin A có nhiều trong các thực phẩm màu đỏ như: gấc, cà chua, đu đủ… làm hồng nhũ hoa an toàn - Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin A hằng ngày là một bí quyết làm nở nang vòng 1 bằng nguyên liệu tự nhiên an toàn, chi phí thấp mà không cần phải sử dụng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ. Vitamin C Vitamin C giúp sản sinh mô cơ trên bầu ngực Làm sao để ngực săn chắc - Vitamin C giúp thúc đẩy sự sản xuất collagen, các mô liên kết và mạch máu; tham gia vào quá trình tái tạo, sản sinh mô cơ tại các bộ phận trên cơ thể trong đó có vùng ngực. - Thúc đẩy tổng hợp sợi cơ nâng đỡ bầu ngực, tránh sự lão hóa và chảy xệ vòng 1 - Bổ sung 75 mg vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày, ăn các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, đu đủ, ớt chuông, bông cải xanh và cải bắp, trong kiwi, rau bina. Vitamin E Vitamin E giúp duy trì cơ ngực khỏe mạnh Cách làm săn ngực Điều cần thiết để tăng kích thước ngực là phải hỗ trợ cơ bắp ngực, và bổ sung vitamin E trong chế độ ăn uống, điều này sẽ giúp duy trì cơ bắp ngực khỏe mạnh. Bổ sung 15 mg vitamin E vào cơ thể hàng ngày, nếu không cung cấp đủ có thể dẫn đến suy nhược cơ bắp và cản trở sự phát triển vòng 1. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin E như hạt hướng dương, rau bina… - Cung cấp đầy đủ vitamin E cho cơ thể dẻo dai và vòng 1 phát triển đều mỗi ngày khoảng 15 mg. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: dưa chuột, các loại củ, các loại hạt, củ như hạt hướng dương, lạc, đỗ… Vitamin B6 Vitamin B6 có sẵn trong tự nhiên - Là loại vitamin giúp thúc đẩy các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. - Bổ sung vitamin B6, kết hợp kỹ thuật massage ngực sẽ hỗ trợ hấp thu tối ưu dưỡng chất từ đó làm cho ngực lớn hơn. - Vitamin B6 có trong nhiều các loại hạt, khoai tây, chuối… Đây đều là những thực phẩm giàu vitamin B6 sẵn có trong tự nhiên.
