Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm khuẩn cho cơ thể

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Nhiễm trùng do vi khuẩn từ nặng hay nhẹ điều là một vấn đề lớn, cũng có một số trường hợp đe dọa tính mạng. Sự ảnh hưởng của bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, máu của bạn, hay một cơ quan nào đó trong cơ thể hoặc đường tiêu hóa của bạn. Trong một năm số lượng người mắc nhiễm một loại vi khuẩn kháng sinh tăng lên mỗi năm, kèm theo đó số lượng người tử vong cũng đang tăng dần.

​

Để ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn thì bạn cần tìm hiểu được các nguyên nhân gây bệnh. Khi bạn có triệu chứng nhiễm trùng do vi khuẩn thì nên cần đến khám tại bệnh viện để y bác sĩ có thể điều trị bệnh ngay lập tức cho bạn. Hay để giảm tỷ lệ mắc các bệnh nhiễm trùng vi khuẩn thì bạn cần có một vài thói quen nhỏ như sau đây:
Rửa tay thường xuyên
-Bước quan trọng trong việc ngăn chặn sự lây lan của các bệnh nhiễm khuẩn là vệ si tay chân. Hãy chắc chắn để rửa tay sau khi hắt hơi hoặc ho và nhiều lần trong ngày là tốt. Một số trường hợp khác thì bạn cần phải rửa tay ngay lập tức:
+ Trước và sau khi chuẩn bị thức ăn.
+ Trước và sau khi chăm sóc cho người bị bệnh.
+ Trước và sau khi điều trị một vết thương trên da.
+ Sau khi sử dụng nhà vệ sinh hoặc thay tã.
+ Sau khi chạm vào thùng rác.
+ Sau khi chạm vào một con vật, cho ăn và chăn nuôi, hoặc nhặt chất thải của động vật.

​

Sử dụng kỹ thuật tốt để rửa tay
- Kỹ thuật rửa tay tốt sẽ giúp đảm bảo rằng bạn có được bàn tay của bạn càng sạch càng tốt. Sử dụng xà phòng kháng khuẩn và nước ấm để rửa tay.
- Hãy chắc chắn rằng bạn có thể làm sạch dưới các móng tay và giữa các ngón tay của bạn là tốt.
- Sau đó, rửa sạch xà phòng ra khỏi bàn tay của bạn bằng nước ấm và lau khô tay của bạn bằng một chiếc khăn sạch.
Vệ sinh sạch một số vật dụng
- Bạn có thể làm giảm số lượng vi khuẩn trong môi trường của bạn bằng cách giữ một số vật dụng sạch sẽ. Chẳng hạn như điện thoại của bạn, tay nắm cửa, bồn tắm, nhà vệ sinh điều được vệ sinh sạch sẽ. Một lần mỗi tuần, sử dụng một chất khử trùng lau để làm sạch các vật dụng này.
Hạn chế tiếp xúc với người bệnh
- Để cho cơ thể khỏe mạnh thì tốt nhất bạn tránh quá gần với những ai đang bị ốm. Tránh chạm vào những người mà bạn biết có bị nhiễm trùng, bị cảm lạnh hay cảm cúm, hoặc những người cho bạn biết họ đang mắc bệnh truyền nhiễm.
Ngoài ra bạn có thể ngăn chặn nhiễm khuẩn bằng việc vệ sinh cơ thể hàng ngày, dùng các thực phẩm và nguồn nước sạch, hạn chế hút thuốc, uống rượu bia, với các bạn nữ thì nên ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo và các bệnh phụ khoa khác,... Và nếu có các triệu chứng như sưng, tấy đỏ, sốt và đau, mất cảm giác, cứng cổ, buồn nôn hay mệt, có triệu chứng co giật, khó thở,… thì nên đi khám bác sĩ vì đó là triệu chứng khi cơ thể bạn bị nhiễm khuẩn.
Trích từ Ngăn chặn nhiễm khuẩn cho cơ thể như thế nào?