Khuyến cáo dinh dưỡng cho dân văn phòng

Thảo luận trong 'Các rao vặt khác' bắt đầu bởi dailong3154, 15 Tháng mười 2018.

  1. dailong3154

    dailong3154 Member Thành viên

    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    0
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Xin Chào,
    Tôi Là Ẩm Thực Trung Nam,
    bữa nay tôi xin san sẻ về chủ đề: lời khuyên dinh dưỡng cho dân văn phòng
    Dân văn phòng gặp rất nhiều luận điểm như căng thẳng mệt mỏi, áp lực đè nén công tác, ăn ngủ không đảm bảo… đặc biệt là đàn bà, bởi ngoài công tác ở văn phòng, chị em còn phải quán xuyến bao nhiêu việc nhà nặng nhọc. Thành thử, chị em công sở cần có chế độ dinh dưỡng tốt để đảm bảo sức khỏe thao tác.
    ứng dụng các khuyến cáo sau để có sức khỏe tốt nhé!!!

    2. Uống trà với bánh quy khi làm việc văn phòng

    Trà và bánh quy rất bổ dưỡng cho dân văn phòng. Chị em hãy nhớ là tránh việc uống trà lúc chưa ăn gì. Một cốc trà nóng kèm thêm vài chiếc bánh quy ít ngọt giữa buổi làm sẽ cung ứng thêm nguồn năng lượng cho cho chị em.
    [​IMG]

    ------------


    với người con xa xứ, những vị khách phương xa lần đầu đến đất Mũi, món chả trứng mực Cà Mau luôn gây ấn tượng khó quên. Đây chính là đồ ăn độc đáo từ cách chọn nguyên vật liệu chế biến & cả hương vị biển đậm trưng lạ mắt chẳng giống chỗ nào. Vì Sao là trứng mực mà không phải làm thịt mực, Tại Sao chỉ làm chả mà không hẳn nấu, nướng... Đó có lẽ rằng bởi các lần đi biển dài cả tuần, đây chính là cách để ngư dân bảo quản được món ăn hải sản, chế biến lại nhanh.
    Mực có khá nhiều trứng nhất vào thời điểm từ tết cho đến tháng 5 âm lịch, con nào con nấy bụng căng phồng. Vì vậy, ngư gia đi đánh bắt xa thường mang theo ít giết thịt & gan heo cùng trứng vịt để chế biến chả trứng mực ngay trong chuyến đi. Trứng mực là một trong những khối dẻo trong quãng bên trong bụng mực. Trứng mực nhẹ cân nên muốn có 1 ký mực trứng, người ta phải thịt từ 10 đến 12 kg mực tươi. Thế nên, món chả trứng mực mới có thể trở nên quý và hiếm khó tìm, không hẳn có tiền là ăn được.
    Người chế biến sẽ lấy cả trứng mực & hai nang sữa tươi đã rửa sạch cho vào cối, quết đều tay đến khi thấy đầu chày có dính keo thì thôi. Trong lúc quết thêm chút gia vị tiêu, mì chính, muối cho vừa khẩu vị; hoặc thu hút hơn sẽ cho thêm giết thịt, trứng vịt hay gan heo vào quết cùng. Sau đó, dùng bao giấy có thấm dầu ăn nắn hổ lốn trên thành từng cục tròn, dùng lực bàn tay ép dẹp như chả cá hay làm. Chả làm xong có thể ăn ngay hoặc để dành bằng cách phơi nắng cho se mặt rồi cất vào tủ lạnh.
    Miếng chả được chiên nóng màu vàng rộm cộng thêm mừi hương đặc trưng thật khiến người khác chảy nước miếng. Cắn miếng thứ nhất thấy béo ngậy, cắn miếng thứ 2 thấy thơm bùi, miếng thứ ba thứ tư thì hết cả chén cơm, chén bún.
    Nguồn: cơm văn phòng giao tận nơi
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này