Giảm nhiệt cho cơ thể

Thảo luận trong 'Dịch vụ sức khỏe - Y tế' bắt đầu bởi Herbalife24h, 6 Tháng ba 2017.

  1. Herbalife24h

    Herbalife24h VIP Members Thành Viên VIP Thành viên

    Bài viết:
    1,099
    Đã được thích:
    8
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Những ngày này trời nắng nóng, công việc của em hay đi ngoài đường 2 - 3 lần trong ngày, người nóng bức khó chịu, mấy hôm nay ngủ dậy mặt nổi lên mấy cái mụn nữa. Em muốn được nhà chuyên môn chỉ dẫn một số cách dễ làm giúp giải nhiệt cho cơ thể. Xin cảm ơn (trangtrthi@...)
    [​IMG]
    Có một số cách để bạn vận dụng: Dùng lá sương sâm tươi (chọn lá hơi già), lượng tùy dùng, rửa sạch. Nấu nước chín để nguội; vò nát lá sương sâm trong nước; dùng vải thưa gạn bỏ xác lá, lấy nước, cho vào thau hay bát để đông lại rồi dùng (nếu ai dư cân thì không nên dùng với đường).

    Sương sâm có tính mát, giúp hạ nhiệt và nhuận trường rất hay. Nếu cơ thể nhiệt (nóng) kèm nổi mụn thì dùng rau diếp cá - ăn rau sống hoặc xay lấy nước uống sẽ có công dụng tán nhiệt, tiêu ung (mụn nhọt) rất hay. Trời nóng bức khiến trẻ em bị rôm sảy thì lấy quả hoặc lá khổ qua tươi đem nấu nước tắm cho hiệu quả tốt. Ngoài ra, dùng trái khổ qua chế biến món ăn thường ngày (nấu canh, ăn sống) giúp trừ nhiệt, mụn nhọt do nắng nóng rất tốt. Ngoài ra, quả bí đao cũng là thực phẩm giúp thanh nhiệt hiệu quả, vì có tính mát, vị ngọt. Bí đao bỏ vỏ, cắt miếng đem nấu với tôm (hoặc thịt nạc heo bằm) làm canh trong bữa ăn.

    Lương y Như Tá
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
  2. kimthutv

    kimthutv Member Thành viên

    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    0
    Sương sâm là loại dể làm nhất. Thi thoảng thường hái lá sâm về. Vò thật đều tay sao đó em lọc lại phần nước. Để cho đông lại thế là có phần sương sâm ngon và mát cho ngày hè nóng bức rồi. Hjhj
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này