Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Không chỉ giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, nước chanh sả còn là loại nước giúp giảm béo bụng sau sinh hiệu quả và an toàn. Sử dụng chanh sả để thư giãn và giảm béo bụng là một trong những cách được phụ nữ Thái sử dụng từ nhiều năm nay, sả có tác dụng làm giảm mệt mỏi căng thẳng, cắt giảm calo của thức ăn khi vào cơ thể, trong khi đó chanh lại chứa nhiều vitamin vừacó công dụng thanh lọc thải độc cơ thể, vừa kiểm soát lượng đường trong máu và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm tình trạng đầy hơi, trướng bụng. Giảm béo bụng sau sinh với nước chanh xả Hướng dẫn làm: Chuẩn bị: 1 cây sả phơi khô, 1 trái chanh, 1 lát gừng, 1/8 thanh quế, 2 muỗng mật ong. Thực hiện: Lấy 600ml nước nấu cùng với sả, gừng, quế, sau đó nấu sôi rồi cho hạt dẻ vào khoảng 3 phút lọc lấy nước, để nguội vắt nước cốt chnah và mật ong vào ly rồi uống. Mỗi ngày nên uống 1-2 ly nước chanh sả. Công dụng: Ngoài thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kiểm soát lượng đường trong máu và thư giãn thần kinh, nước chanh xả này nhờ có thêm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa mạnh từ gừng và mật ong nên nó còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể đốt cháy mỡ thừa. Mặc dù không có công dụng cấp tốc nhưng nếu bạn duy trì uống chanh sả mỗi ngày 2 ly trong vòng 2 tháng, chắc chắn vòng eo của bạn sẽ thon thả rất nhiều. Hơn nữa, loại nước này còn vô cùng an toàn cho các mẹ mới sinh bé. Giảm béo bụng sau sinh với nước chanh xả Lưu ý: Để không ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và nguồn sữa cho con, các mẹ áp dụng cách giảm béo bụng sau sinh với nước chanh xả cần lưu ý một số lưu ý dưới đây. Bạn có thể pha chế liều lượng tùy theo sở thích của mình, có thể thêm bớt chanh và mật ong Chỉ bắt đầu uống khi đã qua đầy tháng con vì nếu uống ngay khi sinh nó sẽ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Không uống lúc đói, sáng sớm và tối khuya để tránh ảnh hưởng đến dạ dày và hệ tiêu hóa. Không cho quá nhiều chanh Không uống quá 2 ly trong ngày. Nước chanh sả giảm nguy cơ trầm cảm cho mẹ mới sinh
Nước chanh không chỉ giúp giảm cân mà còn rất tốt cho sức khỏe, có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do.
Nước chanh ko chỉ giảm cân thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp vitamin C rất tốt cho da. Nên uống vào mỗi buổi sáng sớm
