Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Dùng lạc có thể khiến bạn sống thọ hơn Lạc là một loại hạt quen thuộc mà chúng ta hay rang lên ăn trực tiếp hay đem chế biến để làm tăng thêm hương vị cho nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên ít ai biết rằng đậu phộng đem đến rất nhiều lợi ích sức khỏe rất tuyệt hảo, trong đó có khả năng giúp chúng ta sống trường thọ hơn.Nghiên cứu của Trung tâm y khoa thuộc Đại học Vanderbilt (Mỹ) đã chứng minh rằng người thường xuyên ăn lạc và những loại quả hạch khác (như quả óc chó, quả hạnh, hồ đào) giảm được khả năng tử vong trong vòng 5 hoặc 6 năm so với người ăn ít hoặc không ăn gì cả. Hơn nữa, lạc và những loại quả hạch còn có thể giúp phòng ngừa khả năng thiệt mạng có liên quan đến tim mạch. Nếu bạn không bị dị ứng với đậu phộng thì hằng ngày nên nhấm nháp loại đồ ăn vặt ngon miệng này để tăng cường dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.Lạc cũng rất giàu nguồn axít amino tryptophan, cần thiết cho quá trình sản xuất serotonin. Serotonin có lợi cho não bộ, giúp cải thiện tâm trạng, hạn chế chứng trầm cảm. Ngoài ra, với nguồn vitamin B3 và chất niacin, ăn lạc giúp cải thiện chức năng bộ não và thúc đẩy hoạt động trí nhớ. Một tin rất vui cho các chị em phụ nữ là thường xuyên ăn đậu phộng còn giúp hạn chế nguy cơ tăng cân, mang đến sức khỏe mạnh và vóc dáng chuẩn đẹp cho các chị em.Do các tác dụng rất tuyệt vời trên bạn hãy cân nhắc đưa đậu phộng vào thực đơn hằng ngày của mình nhé. Ngoài đậu phộng là một loại hạt bổ dưỡng thì sâm ngọc linh kontum trong dân gian là một loại thảo dược quý giá mang đến rất nhiều tác dụng hữu ích, tuyệt hảo cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ cho người dùng.sâm ngọc linh kontum được tìm thấy trên đỉnh Ngọc Linh, từ lâu đã được đồng bào dân tộc Xê-đăng ở vùng núi này sử dụng như một báu vật rừng sâu, dùng để bồi bổ, chăm sóc sức khỏe, chữa trị bệnh rất tốt. Qua các kết quả nghiên cứu khoa học đã khẳng định sam ngoc linh có công dụng vô cùng hảo hạng như giúp bệnh nhân cảm thấy ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, tăng thể trọng, tăng thị lực, trí lực và thể lực được cải thiện tốt, chống mệt mỏi, chống mất sức do lao động liên tục kéo dài, gia tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật, cải thiện suy nhược thần kinh, suy nhược sinh dục, hiệp lực với thuốc trị bệnh đái tháo đường, chữa và giảm đau khi viêm họng, bồi dưỡng, nâng cao sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ, sống lâu, sống khỏe mạnh hơn.
Hay quá. Từ nay bình sẽ bổ sung thêm món lạc vào thực đơn hàng ngày thôi, để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà
