Điều trị mụn mủ, mụn bọc như thế nào

Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Điều trị mụn mủ, mụn bọc như thế nào

Điều trị mụn mủ, mụn bọc từ Bên trong

- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý tránh sử dụng các chất kích thích, hạn chế dầu mỡ, đồ ăn chứa quá nhiều đường. Thay vào đó, nên bổ sung nhiều rau, chất xơ, vitamin C… trong đồ ăn hàng ngày

- Uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày giúp quá trình thanh lọc cơ thể và trao đổi chất diễn ra thuận lợi, góp phần giảm mụn.

- Đi ngủ sớm trước 23h đêm, tránh thức khuya, ngủ không đủ giấc

- Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, suy nghĩ tích cực, hạn chế stress, căng thẳng, mệt mỏi, cáu gắt.

>> Xem thêm: Bác sĩ trị mụn giỏi ở tphcm

Điều trị mụn mủ, mụn bọc từ Bên ngoài

- Vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có tính sát khuẩn cao 2-3 lần/ngày. Không nên dùng sữa rửa mặt tạo bọt mạnh, nhiều chất tẩy, chứa hạt massage to.



- Chọn loại kem chống nắng dạng gel, thấm nhanh và không có các ô xít kim loại, thoa một lớp thật mỏng. Đồng thời kết hợp che chắn cẩn thận bằng khẩu trang dày để bảo vệ da.

- Không trang điểm bất kỳ một loại phấn, hay kem nền nào lên khuôn mặt cho đến khi các vết thương liền hẳn.

- Trong thời gian này tốt hơn hết không dùng kem dưỡng da, giúp da thông thoáng hơn.

- Chắc chắn rằng đôi bàn tay của mình sẽ phải luôn sạch sẽ trước khi rửa mặt và chăm sóc da.

- Sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng phải sử dụng các loại kem, nước tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn cặn trang điểm trên mặt.

- Tránh sờ tay lên mặt nhằm hạn chế việc lây lan vi khuẩn khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn.

- Xông hơi thường xuyên giúp cho các lỗ chân lông được dãn nở, kích thích nhân mụn trồi lên và việc xử lý nhân mụn cũng trở nên dễ dàng hơn.