Có những thực phẩm này trong tủ lạnh, bạn sẽ không sợ tăng cân

Thảo luận trong 'Điện Tử - Điện Lạnh - Điện Gia Dụng' bắt đầu bởi panamiho, 6 Tháng mười một 2017.

  1. panamiho

    panamiho Member Thành viên

    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Vấn đề cân nặng luôn khiến các chị em đau đầu, ăn thì sợ mập, không ăn lại thèm. Thật ra muốn kiểm soát cân nặng dễ thôi mà, chỉ cần bạn thủ sẵn những thực phẩm này trong tủ lạnh.

    Cải xoăn
    [​IMG]

    Cải xoăn là thực phẩm cung cấp vitaman và các khoáng chất cực kì có lợi. Không những thế, trong cải xoăn có chất xơ hỗ trợ cho quá trình giảm cân. Vì vậy, bạn có thể ăn cải xoăn thỏa sức mà không sợ mập.

    Chuối
    [​IMG]

    Nếu bạn đang ăn kiêng thì chuối là một thực phẩm không thể thiếu. Chuối có hàm lượng kali và chất xơ rất tốt cho vóc dáng.

    Nấm
    [​IMG]

    Nấm là một thực phẩm khiến món ăn của bạn thêm ngon miệng. Không những vậy, nấm còn cung cấp chất dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Đặc biệt chúng còn giúp bạn trẻ hóa da và ngăn ngừa ung thư rất tốt đấy!

    Táo
    [​IMG]

    Trong táo có chứa pectin có thể đốt cháy chất béo tự nhiên, vì thế được xem là một trái cây vừa giảm khát, vừa giảm cân cực kì tuyệt vời. Bạn nên thường xuyên chứa chúng trong tủ lạnh nhé!

    Cà rốt
    [​IMG]

    Cà rốt giúp sáng mắt thì ai cũng biết rồi, vậy còn công dụng giảm cân bạn đã biết? Cà rốt có hàm lượng beta caroten cao giúp giảm cân cực lý tưởng đấy! Ngoài ra chúng còn chứa sắt và vitamin A sẽ phòng và chữa thiếu máu. Còn chần chừ gì mà không mua cà rốt trữ trong tủ lạnh mau thôi!

    Cà chua
    [​IMG]

    Những lúc thèm ăn, bạn có thể trộn cà chua với salad cùng trứng rán và thưởng thức mà không sợ cung cấp quá nhiều calo. Bên cạnh khả năng giảm cân, cà chua còn giúp dưỡng da cực kỳ hiệu quả.

    Ớt
    [​IMG]

    Ớt có chứa Capsaicin giúp đốt cháy lượng calo trong thời gian nhanh, đây là một gia vị lý tưởng dành cho người giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn bị dạ dày thì không nên lạm dụng.
     
    Cùng đọc NỘI QUY DIỄN ĐÀN và ý thức thực hiện cùng BQT xây dựng cộng đồng thêm vững mạnh bạn nhé
    ***** Xin đừng Spam vì một diễn đàn trong sạch *****
Địa chỉ thu mua do cu ho chi minh uy tín, Official Premium Account Reseller Premiumkeystore.com Easily, Instant delivery & Trusted.

Chia sẻ trang này