Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Rối loạn cương dương gây ảnh hưởng tâm lý, đời sống tình dục của các quý ông. Nam giới khi mắc phải căn bệnh thầm kín khó nói này thường tự ti không dám đến bệnh viện chữa bệnh. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng vì đây không phải là căn bệnh nguy hiểm và có khả năng tự chữa khỏi lên đến 80%. Dưới đây là những cách đơn giản để nam giới có thể tự chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà. Bài tập cơ PC- siết chặt tay cho người chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà Biểu hiện của bệnh rối loạn cương dương? Các dấu hiệu thường gặp của rối loạn cương dương đó là: Dương vật dù có kích thích nhưng vẫn không thể cương cứng đủ để tiến hành giao hợp. Dương vật dù có cương cứng và có ham muốn nhưng không thể thể giao hợp được vì độ cương cứng không đủ để đưa vào âm đạo Dương vật cương cứng nhưng lại chỉ cương cứng được trong thời gian rất ngắn . Hoặc có thể đưa vào âm đạo được nhưng ngay sau đó lại mềm dần và xỉu hẳn khi đi vào âm đạo. Cuộc giao hợp không thể hoàn thành trọn vẹn. Hoặc dương vật có cương cứng nhưng lại cương cứng không đúng lúc. Cương cứng ngay trước khi giao hợp, khi tiến hành bắt đầu giao hợp thì dương vật lại không thể cương cứng được nữa. Hay là trong hoàn cảnh tự nhiên, không có sự kích thích về tình dục thì dương vật lại cương cứng. Cách chữa rối loạn cương dương tại nhà: Liệu pháp tâm lý: Điều đầu tiên và quan trọng nhất trong điều trị rối loạn cương dương tại nhà cho nam giới đó là điều trị về tâm lí . Nên xây dựng được tâm lí thật thoải mái, tự tin nhất mỗi khi lâm trận. Bên cạnh đó cần xây dựng một thời gian biểu khoa học hợp lý để tạo tinh thần thoải mái, thư giãn nhất. Việc sẻ chia động viên từ phía bạn tình cũng là phương án tốt trong việc hỗ trợ chữa rối loạn cương dương hiện hay. Tâm lí thoải mái, thư giãn trước khi “lâm trận” là phương pháp chữa rối loạn cương dương Chế độ ăn hợp lý, khoa học: Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng rối loạn cương dương của nam giới, dó đó người bệnh cần chú ý ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Bổ sung những thức ăn tốt cho sinh lí nam giới như những thực phẩm màu đỏ: thịt bò, thịt chó, những thực phẩm hải sản: hàu, cá biển, bổ sung đầy đủ rau củ quả trái cây giúp cho cơ thể luôn dồi dào năng lượng, thể trạng dẻo dai khỏe mạnh. Uống đủ nước: Nước là thành phần quan trọng của cơ thể mà ai cũng biết. Tuy nhiên lại ít có người biết về công dụng của nước đối với tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới về khả năng cương dương. Uống nước giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, đào thải các chất cặn bã, thanh lọc cơ thể.Vì vậy để tránh tình trạng suy giảm chức năng cương dương vaf chữa rối loạn cương dương thì nam giới nên uống nhiều nước để cung cấp đủ lượng nước trong cơ thể, lưu thông tốt câc chất dinh dưỡng tới từng bộ phận trong cơ thể. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Một cơ thể chỉ khỏe mạnh dẻo dai khi có chế độ ăn ngủ nghỉ hợp lý khoa học. Vì thông thường khii làm việc quá sức, thức khua sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chán nản, thể trạng yếu, tâm lí căng thẳng mà đó lại là những tác nhân góp phần làm rối loạn cương dương ở nam giới. Cho nên để chữa chứng rối loạn cương dương người bệnh không thể bỏ qua yếu tố cần nghỉ ngơi đúng giờ, ngủ đúng giấc, không nên thức khuya để giữ tinh thần luôn sảng khoái, thoải mái, tinh thần phấn chấn, cơ thể sung mãn tạo tâm lí tốt tự tin trong cuộc sống. Thể dục thể thao điều độ: Thể dục thể thao: tăng cường vận động, tập luyện thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe như: bơi lội, đi bộ, cầu lông, tennis… giúp tăng cường thể lực sức khỏe, sựu dẻo dai, thúc đẩy máu lưu thông tới dương vật chống lại bệnh liệt dương, rối loạn cương dương. Vì vậy muốn có một cuộc sống mạnh khỏe cùng đời sống tình dục như ý thì không thể thiếu tập luyện thể dục thể thao. Quan hệ tình dục điều độ: Quan hệ tình dục điều độ sẽ giúp tinh thần của bạn luôn thoải mái, giảm căng thẳng và áp lực trong cuộc sống. Vì khi quan hệ tình dục sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều oxytocin, endorphin và đặc biệt gia tăng lượng testosterone trong cơ thể. Nên quan hệ tình dục điều độ giữ gìn sức khỏe để tạo ra những cuộc yêu chất lượng, tạo những khoái cảm cho mình và bạn tình ở mức cao nhất để chống lại chứng rối loạn cương dương. Loại bỏ những chất kích thích rượu, bia, thuốc, lá: Rượu, bia, thuốc lá… chính là những yếu tố “giết chết” khả năng sinh dục của bạn gây nên tình trạng rối loạn cương dương trầm trọng. Đồ uống có cồn ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào và sản sinh hormone sinh dục ở nam giới, không chỉ vậy các chất này còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh, tim mạch . Trong rượu bia có chứa độc tố gây ra bện viêm tinh hoàn ở nam giới gây chứng liệt dương, rối loạn cương dương và có thể dẫn đến vô sinh. Vì vậy muốn chữa rối loạn cương dương nam giới nên tránh xa rượu bia, chất kích thích và thuốc lá. Bài tập đơn giản hiệu quả giúp chữa rối loạn cương dương: Bài tập Bài tập cơ mu cụt ( PC) Giữ chặt rồi thả cơ PC ra, thực hiện liên tục trong vòng 10 giây. Lặp lại đi lặp lại thao tác này 3 lần như thế, giữa mỗi lần tập dừng lại nghĩ 10 giây. Tiếp tục giữ chặt sau đó thả cơ PC ra trong vòng 5 giây, lặp lại động tác này 5 lần, giữa mỗi lần nghĩ 5 giây. Sau cùng, giữ chặt và thả nhóm cơ PC trong vòng 30 giây, lặp lại động tác này 3 lần, giữa mỗi lần nghĩ 30 giây. Hầu hết nam giới mới bắt đầu đều có thể giữ chặt được hơn từ 1-2 giây, đây sẽ là nền tảng tuyệt vời để bạn thực hiện các bài tập phức tạp hơn, đòi hỏi phải giữ lâu hơn trong tương lai. Bên cạnh đó, để sớm khỏi bệnh, bạn cũng nên dùng sản phẩm hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương. Một sản phẩm mới được các chuyên gia nam học khuyên dùng là Goldmen . Được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường khả năng sinh lý, giúp nam giới đẩy nhanh và duy trì trạng thái cường dương, kéo dài thời gian quan hệ một cách tự nhiên mà không gây ra các phản ứng phụ có hại cho sức khỏe. Ngoài ra khi bạn dùng Phương Đông Goldmen còn làm tăng lượng tinh dịch, tăng số lượng, mật độ tinh trùng, giúp bạn xua tan nỗi lo về vô sinh, hiếm muộn của những người bị liệt dương. Chỉ cần dùng 1 viên trước khi quan hệ 2h sẽ giúp bạn duy trì cương dương chống xuất tinh sớm hiệu quả.Thường sau từ 4 tuần dùng sản phẩm, bạn sẽ thấy cơ thể bạn không những khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực mà đời sống tình dục cũng được cải thiện rõ rệt. Nếu như còn câu hỏi nào về vấn đề này, hãy liên hệ ngay với phòng khám ÂU Á để được giúp đỡ tư vấn cũng như thăm khám tốt nhất. - Hotline: (08) 38 77 99 66 - Địa chỉ: 425 Nguyễn Văn Luông - P 12 - Quận 6 - Tp.HCM ( cách vòng xoay Phú Lâm tầm 100m) Nguồn:khoeplus24h.vn
